2011年5月3日火曜日
これまでになくディープに赤裸々に、インタビューで私自身を語っています〜
ハコミ・セラピーの関連で受けた私のインタビュー記事が、
「日本ラビングプレゼンス協会」HPにアップされました〜〜
これまでになく赤裸々に、私自身を語っていますので、
よかったらどうぞ、ご覧下さい http://loving-presence.net/interview/01-1.html
Part 1: 37歳、底付きからの生還 — 自分を信頼する力が芽生えて
Part 2: "センツ・オブ・ノーイング" というアロマとの出会い
Part 3: ハコミ、コーチングを統合して
ーーと3つのパートに、鳥居優子さんのおかげで、
2時間のロング・インタビューが手際良くまとめられています。
本当に感謝です。ありがとうございます。
対面(個人)セッションやワークショップ、講座等では、
本来なにより、
参加された皆さんのお話を聴くことが「主」ですから、
こんな風に自分自身を語ることは少ないのです。
その意味で、どんな経緯があって、
心理的・ホリスティックなアロマの探求を私が始めたのか?
アロマからさらにハコミ・セラピーやライフ・コーチングに、何故つながっていくのか??
ーー理解していただく手がかりに、これもなるでしょう。
人生、山あり谷ありデコボコあり……
沢山の偶然がつながって、
私もこうして生かされています。
そして一見、ツラく・ネガティブな体験と、
自分にとって「奇跡的な出口」とおもえる体験は、
見事に表裏一体となっているようです。
「影」があるから、
「光」がより眩しく感じられ、
ウレシく味わえるのですね〜〜。
●ハコミ・セラピーとラビング・プレゼンス
このインタビューを受けたハコミ・セラピーとの関わりについても、ご説明した方が良いですね。
「ハコミ・セラピー」とは、ロン・クルツ氏らによって1970年代に、
様々なボディワーク、システム理論、タオイズム、禅仏教のエッセンスを統合して、
創られたセラピーです。
そして「ラビング・プレゼンス」とは、ハコミ・セラピーの持つ諸要素の中でも、
人との心のつながりや信頼関係を作りやすくなる、
画期的なコミュニケーションの実践スタイルです。
セラピーやコーチング、ヒーリング等においては、
お客様とのラポール(基本的な信頼関係)を作ることが、
何よりも重要ですね。
このラポールを生み出しやすくするのが、「ラビング・プレゼンス」とも言えるでしょう。
☆☆☆
☆☆☆6/4(土)に高野雅司さんによる【ラビング・プレゼンス入門1dayワークショップ】が行われます☆☆☆
〜人間関係にお悩みの方、コミュニケーションに難しさを感じている方に、お薦めします〜
人との係わり中で、『相手も自分も、一緒に元気になれてしまう』 という、
とてもユニークで画期的なコミュニケーションの実践方法 である
ラビング・プレゼンス。
その考え方を詳しくご説明し、
実際の 体験を通じて身につけていただき、
すぐに日常に活かしていただく ための
1日ワークショップを定期的に実施しています。
主な内容
・コミュニケーションの「3つのレベル」について
・ラビング・プレゼンスとは何か
・ラビング・プレゼンスを実際に体験するさまざまな演習
・日常でのラビング・プレゼンス練習方法
・ラビング・プレゼンスを実践していく上でのポイント
(苦手な人への実践、感情とのつきあい方、さまざまな応用)
●日程:6/4(土) 10:00〜17:00
この後、7/16(土)、9/3(土) にも予定されてます。
●講師:高野 雅司(日本ラビングプレゼンス協会代表/LPトレーナー)
●会場:東京都区内を予定(お申し込み後にお知らせします)
●受講料:8,000円
※ 早割 7,000円(各開催日の2週間前までにご入金の場合)
●定員:20名程度
●お問い合わせ/お申し込み:日本ラビングプレゼンス協会 高野 雅司
info@loving-presence.net
Tel/Fax: 03-6761-8690
お申し込みの際には、「何月の回に参加希望か」を明記してください。
お申し込み後、会場や振り込み先等の詳細をお知らせ出来ます。
●詳しくはHPをご覧下さい http://loving-presence.net/
2011年4月25日月曜日
映画「ミツバチの羽音と地球の回転」☆希望をリアルにみつけて、生きのびるために
「希望」をみつけることが今、私達に必要でしょう!
リアルに何が起こっているかを、はっきりと眼を開いて見て、
そして「希望」を描き、これをキープすること。
ドキュメンタリー映画「ミツバチの羽音と地球の回転」を、先日私も見てきました!
鎌仲ひとみ監督は、自然エネルギーの先進地スウェーデンと、
山口県・祝島で原発建設反対運動をしながら、
地場産業・農漁業の自立を模索する方々の様子を軸として、
「今、何が起こりつつあるのか?」を伝えています。
今回はこの映画「ミツバチの羽音と地球の回転」について、ご紹介させて下さい。
スウェーデンで再生可能エネルギーを使って、持続可能な自治体になると宣言した町オーバートオーネオは、
スウェーデンでも最北にあり、
最も失業率が高く、平均収入も国内最低だった。
実際かつては、ものすごく憂鬱な雰囲気に包まれていたという。
そんなオーバートオーネオが、村人達の建てた風車で発電し、
地域暖房センターを作り、木屑で温めた温水から220軒の家に暖房を提供し、
さらに牛舎から出るし尿からメタンガスを生産して、
電気や熱を取り出そうとしている。
山口県・祝島では、無農薬でビワを栽培し、
特産のヒジキや海藻をインターネット販売して、
その土地の資源(リソース)を活かして自立しようと、頑張っている。
「5%の人間が、本気で変えようと行動すれば良いのです。
5%が本気になれば、
それに影響されて沢山の人達が動く。」
ーーオーバートオーネオで村の変化の中心になった、地域コーディネーターのトルビョーン・ラーティ氏は、
鎌仲監督にこう語ったそうです。
私も、その通りとおもいます。
まずは自分から、「5%」になってみよう!!
福島第1原発事故が起こって、
日本の社会がとても巨大なリスク・危険性を背負いながら、
今日の経済活動を作っているということが、
あきらかになりました。
「では、どこに希望を見出せるのか??」
地に足のついたリアルな眼で、この映画は「希望」を探す手がかりを与えてくれるでしょう!!
●上映会システムも、しっかり作られています
「ミツバチの羽音と地球の回転」は、身近な場所で自主上映会できるシステムがしっかり作られているのも、素晴らしいです。
・映画の予告編はYoutubeでご覧になれます
http://www.youtube.com/watch?v=Er-F8CiVtLo
・詳しい「自主上映会の手引き」は、公式HPで案内されてます
http://888earth.net/guidance.html
●まずは1回、「ミツバチの羽音と地球の回転」をご覧になるのを、お薦めします!
http://888earth.net/index.html
●この文章は、メルマガ「香りと心の旅からの便り」最新号からです
ホリスティック(心と身体はつながっているという視点の)アロマから、
潜在意識、コーチング、ハコミ・セラピー、
シャーマニズムやアニミズム、
複雑系やファシリテーション(グループ・ワークの進行)、
音楽、映画、アートまで、
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2011年4月23日土曜日
【まずは1回から参加OK】「心と体のアロマ連続講座@NHK学園くにたち」4/27(水)からスタート
第1回はーー「心と体で感じるホリスティック・アロマ入門、
ストレスや『プチうつ』をやわらげて、元気が出る香り」というテーマで、
ベルガモットとゼラニウムのエッセンシャル・オイル(精油)の実体験と、レクチャーします。
心やメンタル面に関わるアロマとして、
「ウツ」やストレスへの対応というのは、
1番基本的で、広く沢山の方に関わっている面ですね。
ストレスで出社拒否になったり、「ウツ状態」になるのは、
とても身近なこととなっています。
この面で役立つ内容ですから、
ぜひ機会をのがさず、4/27(水)の講座へご参加下さい!!
☆☆☆まずは1回お試しでも参加できます☆☆☆
●第1回は、具体的にこんな内容で行います
●【心と体のアロマ連続講座】概要のご説明と、オリエンテーション
心を前向きにしてくれるアロマを、初めての方でもわかりやすく、ご紹介します。
アロマテラピーを学び上では、
「自分の身体で覚える」ことが、実践的には最も重要となります。
この講座では、毎回2種類のエッセンシャル・オイル(精油)をじっくり体験して・覚えていただけます。
●ベルガモットとゼラニウムの精油の実体験とレクチャー
●ベルガモット:フルーティで柑橘系の、紅茶のアールグレイの香り付けにも、使われている香りです。
心への面では、神経系を整え、ウツ・不安・ストレス・緊張を和らげるようです。
>>詳しくはこちらをご覧下さい
●ゼラニウム:ローズ(バラ)に似て甘くやわらかく、ハーブ調も含む香り。
心の面では、気持ちをリラクックスさせ、焦燥感をしずめ、欲求不満のイライラをラクにする。
意識の中心軸をつくる。
女性的な創造性と、受容性を養うともいわれる。
>>詳しくはこちらをご覧下さい
●講師である私=立野 博一の自己紹介と、「ウツ体験をどんな風に自力で乗り越えたか」というお話
私自身約20年に渡って、「ウツの波」を感じながら生きて来ました。
そして37歳の冬の「ウツの底を打つ体験」を通過して、
自力で薬にも医師にも頼らず「ウツ」を乗り越えて、
「生き方」を変えてきました!
こうした「ウツ体験をどんな風に自力で乗り越えたか」
ーーというお話も皆さんの参考にしていただけるでしょう!
●わかちあいの対話(シェアリング)も、この講座では大切にして行きたいです。
あなたの「感じたまま」「おもいついたまま」をできる範囲で言葉にして表現して下さい。
そして、一緒に参加している他の方の声にも、耳をかたむけるようにして下さい。
すると……
学びや「気づき」が深くなります。
●女性も男性も参加できます
最近、アロマや香りに興味を持たれる男性も増えてきましたが……
多くのアロマの講座は女性中心で行われているので、
「参加しにくい」と感じている男性もおられるようです。
これは、そんな方にも参加しやすい、男性講師による講座です。
もちろん女性の皆様も、遠慮なくご参加下さいね。
アロマは、論理性よりも「感覚」中心の世界であるのですが、
女性にも・男性にも、
わかりやすく・受け入れやすくご説明します。
●こんなあなたにお薦め
・毎日の生活、人間関係や職場で、ストレスや心の疲れ、
気持ちの「ツラさ」や「落ち込み」を感じている方。
・人をケアや介護している方御自身の、セルフケアとしてもお薦めできます。
・アロマテラピーはまったく初めてという方、
アロマテラピーや香り、特に「心」やメンタルケア、「意識」に関心をお持ちの方
・セラピーやボディワーク、ヒーリングや占い等を現在勉強中で、ホリスティック・アロマに関心を持っている方
・これまでアロマのスクールに通ったり、勉強してみたけれど……
納得できなかった方、残念ながら途中でやめた方。
・「自分らしい自分」「自分らしいライフスタイル」を探している方
・人生に新しい「愉しみ」や「よろこび」をみつけたい方
アロマはこれまでにあなたが知らなかった「よろこび」を、もたらしてくれるでしょう。
●会場:NHK学園くにたちオープンスクール
JR中央線「国立」駅南口すぐ、西友の入っている「せきやビル」6階
●終了後にもしご入用でしたら、精油をおわけする容易もあります。
Unfold Basic Line精油は、品質の良い香りを、
購入しやすい少量(最少の場合は1g)から、
日本の相場の3分の1から2分の1でリーズナブルにご提供しています。
特に香水ブレンド(調香)用に選ばれた、フランス直輸入の精油です。
・また、「アンフォールド・ネットショップ」からもご購入いただけます http://www.unfold.jp/fwd3/basicline
●受講料:全6回でトータル¥15000(一括支払)
別途教材費として、初回参加時は1000円、2回目以降は各回500円を、教室にてお支払いお願いします。
ホリスティック・アロマの講座をこのリーズナブルな価格で体験できるのは、他にないでしょう!
たいへん貴重な内容の講座です。
☆☆☆この講座は「まずはお試しに1回」でも参加できます☆☆☆
1回の参加費は2500円+教材費1000円。
↓ ↓ ↓
「ビビッ」と感じたら今スグお申込み下さい
NHK学園くにたちオープンスクール
電話042ー574ー0570
(平日午前9:30〜夕方5:30、土・日午前10時〜午後3時、祝日休)
>>詳しい内容はHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/kuni
●これまでの参加者の声
【アロマってやっぱり深い!】(A・Aさん 女性)
「回を重ねるごとに、自由にその場その場で香りを通して自己表現ができてたな〜〜と、思います。
この時間、ホントにのびのびしてましたねぇ(笑)。
私たちが脱線しそうになりつつも、きちんと本筋を通して教えてくださる立野さんがいたので、
すっかり安心しきっていました。
『アロマってやっぱり深い!』とこの講座の全体を通して、改めて実感しました。」
【香りとのつきあい方が変わり…自分を認めることもできるように】(N・Hさん 女性)
「この講座では、香りとのつきあい方が変わったことが大きな収穫でした。
短気なので、直感すべて、
みたいなところがありましたから。
香りとじっくり向き合うことで
見えてくるイメージがあるんだなあと、実感できました。
(略)
そしてこの講座の期間で、
たぶん自分を認めることもできてきたように思います。
ときどき友達から顔が変わったと言われるし、
自分でもそう思います。」
【心静かに微細なものに気付く、何にもない休養の時間が持てた】(M・Wさん 女性)
「ありがとうございました。
思いきって参加してよかったです。
植物のスピリット、
人間に対してその各々のエネルギーによる働きかけが、よく分かりました。
これも心静かに微細なものに気付く、
何にもない休養の時間が持てたお陰と思います。
このスク−ルのキッカケで。
それも含め、私にとってとても充実した内容でした。
ありがとうございました。」
【ココロと体から余計な力がすっと抜けていく】(Y・Iさん 女性)
たしかに、ローズとかイランイランは愛する気持ちを思い出させてくれるし、
サンダルウッドは添うようにどこか懐かしい。
香りの力ってすごくて、
ココロと体から余計な力がすっと抜けていくんですよ。」
↓ ↓ ↓
☆☆☆「ビビッ」と感じたら今スグお申込み下さい☆☆☆
NHK学園くにたちオープンスクール
電話042ー574ー0570
(平日午前9:30〜夕方5:30、土・日午前10時〜午後3時、祝日休)
●講座内容等についてのご質問は、直接"アンフォールド" 担当:立野まで
Eメールまたは電話、Faxでご連絡ください
bunアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に変えて送信して下さい。
または電話:050ー1453−7335(受付:朝9時〜夜22時、年中無休)
>>詳しい内容はHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/kuni
*ご注意:これは医師による「治療」ではないのです。
心療内科や精神科に通院・治療中の方、精神安定剤や抗うつ剤を服用中の方は、
あらかじめ講師に電話で御相談下さい。
より詳しいご説明をできます。
またエッセンシャル・オイル(精油)は基本的に、自己責任でご利用されるように、お願いします。
2011年4月19日火曜日
【震災支援】ハコミ・セラピー特別ワークショップ5/8(日)と、野口整体講座5/7(土)
ハコミ・セラピーの創始者ロン・クルツ氏が今年始め亡くなられましたが……
再生の動きが、徐々に生まれているようです。
ハコミ・セラピーは禅、タオイズム、システム理論等をバックボーンにした、静かな心理セラピーです。
野口整体とも共通点があり、
震災後の身体と心のストレスを解放するのに、おスススメです!
具体的内容予定
・参加者が、自分の中のさまざまな気持ちや思いを分かち合う。
・ハコミ的なアプローチで、お互いに必要なケアをしあう。
・「震災に関するさまざまな痛みを抱えた方に、どう寄り添えばいいのか?」
という問いに関して、情報提供や情報交換など。
【ファシリテーター】
JHEN東京メンバー
(阿部優美、菊田陽子、高野 雅司、森久美子)
【会場】 東京都内を予定
【参加費】 5000円
【お問い合わせ/お申し込み】
高野 雅司 03-6761-8690
mtakano@hakomi-jhen.com
●詳しくこちらごご覧下さい
JHEN 日本ハコミ・エデユケーション・ネットワーク
http://hakomi-jhen.com/
☆☆☆5月7日(土)には、「放射能被害」を防ぐための
野口整体の考え方と方法を学ぶ、下記ワークショップも行われます☆☆☆
もしご興味がありましたら、ぜひこちらの方にもご参加ください。
主催: ハコミユニット『りふぁじゅう』
後援: 日本ハコミ・エデュケーション・ネットワーク(JHEN)
野口整体の創始者野口晴哉先生は、整体という言葉を初めて
使ったと言われ、日本に整体を広めた人です。
五十嵐先生は、野口先生から直接学ぶことができた最後の世代で、野口先生の考え方、操法を深く学ばれています。
野口先生は早くから放射能の被害を心配され、
対応できる操法も伝授されているということです。
今回、五十嵐先生に一般向けの講演をお願いしたところ、
先生ご自身も福島原発を憂慮されていたということで、
特別にその操法を素人でもできる方法で教えていただけることになりました。
また、特に子供たちに有効な操法も伝授してくださるとのことです。
多くの方に来ていただきたく、会費も通常の半額でお願いしたところ快諾をいただきました。
ぜひ、そのやり方をおぼえて、自分自身や
家族・知人、そして身近にいる多くの子どもたちを守りましょう。
・日時 5月7日(土) 午後1時~4時
・講師 五十嵐恭一 先生
・場 所 都内 東京駅周辺を予定
・会 費 3500円
・申込み・問い合わせ先 ハコミユニット『りふぁじゅう』
メール:rifaju@nifty.com
fax :03-5626-8669
電話:090-4931-8077(阿部)
080-5538-8268(森)
再生の動きが、徐々に生まれているようです。
ハコミ・セラピーは禅、タオイズム、システム理論等をバックボーンにした、静かな心理セラピーです。
野口整体とも共通点があり、
震災後の身体と心のストレスを解放するのに、おスススメです!
●JHEN主催 特別ワークショップ
『お互いに支え合うために - ハコミからのヒント』
具体的内容予定
・参加者が、自分の中のさまざまな気持ちや思いを分かち合う。
・ハコミ的なアプローチで、お互いに必要なケアをしあう。
・「震災に関するさまざまな痛みを抱えた方に、どう寄り添えばいいのか?」
という問いに関して、情報提供や情報交換など。
【日時】 2011年5月8日(日) 10:00~17:00
【ファシリテーター】
JHEN東京メンバー
(阿部優美、菊田陽子、高野 雅司、森久美子)
【会場】 東京都内を予定
【参加費】 5000円
【お問い合わせ/お申し込み】
高野 雅司 03-6761-8690
mtakano@hakomi-jhen.com
●詳しくこちらごご覧下さい
JHEN 日本ハコミ・エデユケーション・ネットワーク
http://hakomi-jhen.com/
☆☆☆5月7日(土)には、「放射能被害」を防ぐための
野口整体の考え方と方法を学ぶ、下記ワークショップも行われます☆☆☆
もしご興味がありましたら、ぜひこちらの方にもご参加ください。
●『放射能被害から自分自身や子どもたちを守るために ~ 野口整体の叡智に学ぶ ~』 講師: 五十嵐恭一 先生
主催: ハコミユニット『りふぁじゅう』
後援: 日本ハコミ・エデュケーション・ネットワーク(JHEN)
野口整体の創始者野口晴哉先生は、整体という言葉を初めて
使ったと言われ、日本に整体を広めた人です。
五十嵐先生は、野口先生から直接学ぶことができた最後の世代で、野口先生の考え方、操法を深く学ばれています。
野口先生は早くから放射能の被害を心配され、
対応できる操法も伝授されているということです。
今回、五十嵐先生に一般向けの講演をお願いしたところ、
先生ご自身も福島原発を憂慮されていたということで、
特別にその操法を素人でもできる方法で教えていただけることになりました。
また、特に子供たちに有効な操法も伝授してくださるとのことです。
多くの方に来ていただきたく、会費も通常の半額でお願いしたところ快諾をいただきました。
ぜひ、そのやり方をおぼえて、自分自身や
家族・知人、そして身近にいる多くの子どもたちを守りましょう。
・日時 5月7日(土) 午後1時~4時
・講師 五十嵐恭一 先生
・場 所 都内 東京駅周辺を予定
・会 費 3500円
・申込み・問い合わせ先 ハコミユニット『りふぁじゅう』
メール:rifaju@nifty.com
fax :03-5626-8669
電話:090-4931-8077(阿部)
080-5538-8268(森)
【お薦め】被災につよい こころとからだをつくる 『日本人の体と心に合わせた健康術』 @銀座4/29(祝・金)
私もお世話になっています、ガンダーリ松本さんの「和みのヨーガ」を銀座での講座です。
今回は震災支援の意味も込めて、おこなわれるようです。
「和みのヨーガ」は、とても身体と心にやさしいアプローチです。
どうぞ気軽にご参加下さい!!
☆☆☆
3月11日の大震災から多くの不安や心配のニュースが流れています世のなかが
大きく変化する中見えないストレスを少しずつ感じています。
自分で自分の身体と心を癒し
自分で家族やたいせつな人を手当てして
誰もが一緒に簡単にできる 『和み(なごみ)の手当て』
日本人の賢く生きる智恵のエッセンスから産まれた『からだの緊張をほどいて、心をケアする手当て法』和みのヨーガを体験を通して学びます
今この時に、必要なコミュニケーション いまここから始まります。
自分と大切な誰かを癒すために。
●内容
・かんたんソロワーク
・共感協調のペアワーク
・和の呼吸とリズムを融合した手当て法。
・お互いの治癒力を高めるかんたん癒し法
●場所:銀座4丁目交差点 サッポロ銀座ビル 8F (銀座ロイヤルサロン)
東京メトロ銀座駅A3出口上がってすぐ左
TEL03(3572)1601
●講師:ガンダーリ松本氏【和みのヨーガ創始者】
・和みのヨーガ研究所http://nagominoyo-ga.com/
・ガンダーリ松本創造の和・携帯サイトhttp://heart-village.net/wa/
・著書ー「和風ヨーガ」日本人の体と心に合わせた健康術ー講談社+α新書
●参加費:3,000円(ペアチケット5,000円)
是非大切な方とご一緒にお越しくださいませ。
いただいた参加費は、被災地に確実に届く、支援金とさせていただきますm(__)m
定員がありますので、事前(慈善)にお申し込みください。
●主催:operation KIBO・日本の夜明け塾
●協賛:株式会社アイランドエコロジー・日産グローバル株式会社・国際児童基金
☆☆☆
☆☆☆和みのヨーガの後に、皆さんの様々な思いを目に見える形にして発信する「幸せ創造劇場」を行う予定です☆☆☆
その映像を世界に流して、日本の今を知っていただく、私たちの想いを知っていただくことも、
これからの日本で何ができるのか見つめていく良いきっかけになっていくのではないかと思っています。
魂の仲間の参画を心より願っています !!!
☆創造の和☆携帯サイト http://heart-village.net/wa/
無限なる愛と感謝をこめて ガンダーリ松本
今回は震災支援の意味も込めて、おこなわれるようです。
「和みのヨーガ」は、とても身体と心にやさしいアプローチです。
どうぞ気軽にご参加下さい!!
☆☆☆
●被災につよい こころとからだをつくる 『日本人の体と心に合わせた健康術』
Powered by “operation KIBO”日本の夜明け塾 3月11日の大震災から多くの不安や心配のニュースが流れています世のなかが
大きく変化する中見えないストレスを少しずつ感じています。
自分で自分の身体と心を癒し
自分で家族やたいせつな人を手当てして
誰もが一緒に簡単にできる 『和み(なごみ)の手当て』
日本人の賢く生きる智恵のエッセンスから産まれた『からだの緊張をほどいて、心をケアする手当て法』和みのヨーガを体験を通して学びます
今この時に、必要なコミュニケーション いまここから始まります。
自分と大切な誰かを癒すために。
●4月29日(祝・金)14時〜16時半(開場13時45分)
●内容
・かんたんソロワーク
・共感協調のペアワーク
・和の呼吸とリズムを融合した手当て法。
・お互いの治癒力を高めるかんたん癒し法
●場所:銀座4丁目交差点 サッポロ銀座ビル 8F (銀座ロイヤルサロン)
東京メトロ銀座駅A3出口上がってすぐ左
TEL03(3572)1601
●講師:ガンダーリ松本氏【和みのヨーガ創始者】
・和みのヨーガ研究所http://nagominoyo-ga.com/
・ガンダーリ松本創造の和・携帯サイトhttp://heart-village.net/wa/
・著書ー「和風ヨーガ」日本人の体と心に合わせた健康術ー講談社+α新書
●参加費:3,000円(ペアチケット5,000円)
是非大切な方とご一緒にお越しくださいませ。
いただいた参加費は、被災地に確実に届く、支援金とさせていただきますm(__)m
定員がありますので、事前(慈善)にお申し込みください。
●申し込み:eメールでこちらへ
gandhari2012@hotmail.co.jp ●主催:operation KIBO・日本の夜明け塾
●協賛:株式会社アイランドエコロジー・日産グローバル株式会社・国際児童基金
☆☆☆
☆☆☆和みのヨーガの後に、皆さんの様々な思いを目に見える形にして発信する「幸せ創造劇場」を行う予定です☆☆☆
その映像を世界に流して、日本の今を知っていただく、私たちの想いを知っていただくことも、
これからの日本で何ができるのか見つめていく良いきっかけになっていくのではないかと思っています。
魂の仲間の参画を心より願っています !!!
☆創造の和☆携帯サイト http://heart-village.net/wa/
無限なる愛と感謝をこめて ガンダーリ松本
2011年4月12日火曜日
【今からでもご参加OK】ストレスや『プチうつ』をやわらげて、元気が出る香り☆「心と体のアロマ連続講座@NHK学園新宿」いよいよ4/14(木)〜
「心と体のアロマ連続講座@NHK学園新宿」の準備を、今日は進めています!!
第1回はーー「心と体で感じるホリスティック・アロマ入門、ストレスや『プチうつ』をやわらげて、元気が出る香り」というテーマで、
ベルガモットとゼラニウムのエッセンシャル・オイル(精油)の実体験と、レクチャーします。
大地震、津波、原発事故と続いて……
チョット気分が落ち込みがちの方も少なくないでしょう。
そして4月は、
進学、就職、転職、引っ越し等の大きな環境の変化もありますから、
実は1年の中でもストレスを生じやすい時でもあります。
そんな時にピッタリのアロマをご紹介して、
じっくり時間をかけて香りをかぎながら、学ぶ講座です!!
☆☆☆第1回は、具体的にこんな内容で行います☆☆☆
●【心と体のアロマ連続講座】概要のご説明と、オリエンテーション
心を前向きにしてくれるアロマを、初めての方でもわかりやすく、ご紹介します。アロマテラピーを学び上では、
「自分の身体で覚える」ことが、実践的には最も重要となります。
この講座では、毎回2種類のエッセンシャル・オイル(精油)をじっくり体験して・覚えていただけます。
●ベルガモットとゼラニウムの精油の実体験とレクチャー
・ベルガモット:フルーティで柑橘系の、紅茶のアールグレイの香り付けにも、使われている香りです。心への面では、神経系を整え、ウツ・不安・ストレス・緊張を和らげるようです。
>>詳しくはこちらをご覧下さい
・ゼラニウム:ローズ(バラ)に似て甘くやわらかく、ハーブ調も含む香り。
心の面では、気持ちをリラクックスさせ、焦燥感をしずめ、欲求不満のイライラをラクにする。
意識の中心軸をつくる。
女性的な創造性と、受容性を養うともいわれる。
>>詳しくはこちらをご覧下さい
●講師である私=立野 博一の自己紹介と、
「ウツ体験をどんな風に自力で乗り越えたか」というお話
私自身約20年に渡って、「ウツの波」を感じながら生きて来ました。そして37歳の冬の「ウツの底を打つ体験」を通過して、
自力で薬にも医師にも頼らず「ウツ」を乗り越えて、
「生き方」を変えてきました!
こうした「ウツ体験をどんな風に自力で乗り越えたか」
ーーというお話も皆さんの参考にしていただけるでしょう!
●わかちあいの対話(シェアリング)も、この講座では大切にして行きたいです。
あなたの「感じたまま」「おもいついたまま」をできる範囲で言葉にして表現して下さい。そして、一緒に参加している他の方の声にも、耳をかたむけるようにして下さい。
すると……
学びや「気づき」が深くなります。
●女性も男性も参加できます
最近、アロマや香りに興味を持たれる男性も増えてきましたが……多くのアロマの講座は女性中心で行われているので、
「参加しにくい」と感じている男性もおられるようです。
これは、そんな方にも参加しやすい、男性講師による講座です。
もちろん女性の皆様も、遠慮なくご参加下さいね。
アロマは、論理性よりも「感覚」中心の世界であるのですが、
女性にも・男性にも、
わかりやすく・受け入れやすくご説明します。
●こんなあなたにお薦め
・毎日の生活、人間関係や職場で、ストレスや心の疲れ、気持ちの「ツラさ」や「落ち込み」を感じている方。
・人をケアや介護している方御自身の、セルフケアとしてもお薦めできます。
・アロマテラピーはまったく初めてという方、
アロマテラピーや香り、特に「心」やメンタルケア、「意識」に関心をお持ちの方
・セラピーやボディワーク、ヒーリングや占い等を現在勉強中で、ホリスティック・アロマに関心を持っている方
・これまでアロマのスクールに通ったり、勉強してみたけれど……
納得できなかった方、残念ながら途中でやめた方。
・「自分らしい自分」「自分らしいライフスタイル」を探している方
・人生に新しい「愉しみ」や「よろこび」をみつけたい方
アロマはこれまでにあなたが知らなかった「よろこび」を、もたらしてくれるでしょう。
●会場:西新宿の高層ビル「パークタワー」8階。
無料送迎バス運行してます!
(西口エルタワー前より、約10分間隔で発車)
そして、参宮橋、初台、都庁前の3駅からもアクセスできます!
●終了後にもしご入用でしたら、精油をおわけする容易もあります。
Unfold Basic Line精油は、品質の良い香りを、
購入しやすい少量(最少の場合は1g)から、
日本の相場の3分の1から2分の1でリーズナブルにご提供しています。
特に香水ブレンド(調香)用に選ばれた、フランス直輸入の精油です。
・また、「アンフォールド・ネットショップ」からもご購入いただけます http://www.unfold.jp/fwd3/basicline
●受講料:¥15000(一括支払)
別途教材費として、初回参加時は1000円、2回目以降は各回500円を、教室にてお支払いお願いします。ホリスティック・アロマの講座をこのリーズナブルな価格で体験できるのは、他にないでしょう!
たいへん貴重な内容の講座です。
☆☆☆この講座は「まずはお試しに1回」でも参加できます☆☆☆
1回の参加費は2500円+教材費1000円。
☆☆☆「ビビッ」と感じたら今スグお申込み下さい☆☆☆
↓ ↓ ↓
NHK学園新宿オープンスクール電話03ー5322ー6564
(9:30〜17:30 土・日曜は昼12:00まで)
>>詳しい内容はHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/juku
●これまでの参加者の声
【アロマってやっぱり深い!】(A・Aさん 女性)「回を重ねるごとに、自由にその場その場で香りを通して自己表現ができてたな〜〜と、思います。
この時間、ホントにのびのびしてましたねぇ(笑)。
私たちが脱線しそうになりつつも、きちんと本筋を通して教えてくださる立野さんがいたので、
すっかり安心しきっていました。
『アロマってやっぱり深い!』とこの講座の全体を通して、改めて実感しました。」
【香りとのつきあい方が変わり…自分を認めることもできるように】(N・Hさん 女性)
「この講座では、香りとのつきあい方が変わったことが大きな収穫でした。
短気なので、直感すべて、
みたいなところがありましたから。
香りとじっくり向き合うことで
見えてくるイメージがあるんだなあと、実感できました。
(略)
そしてこの講座の期間で、
たぶん自分を認めることもできてきたように思います。
ときどき友達から顔が変わったと言われるし、
自分でもそう思います。」
【心静かに微細なものに気付く、何にもない休養の時間が持てた】(M・Wさん 女性)
「ありがとうございました。
思いきって参加してよかったです。
植物のスピリット、
人間に対してその各々のエネルギーによる働きかけが、よく分かりました。
これも心静かに微細なものに気付く、
何にもない休養の時間が持てたお陰と思います。
このスク−ルのキッカケで。
それも含め、私にとってとても充実した内容でした。
ありがとうございました。」
【ココロと体から余計な力がすっと抜けていく】(Y・Iさん 女性)
たしかに、ローズとかイランイランは愛する気持ちを思い出させてくれるし、
サンダルウッドは添うようにどこか懐かしい。
香りの力ってすごくて、
ココロと体から余計な力がすっと抜けていくんですよ。」
☆☆☆ご予約・お申込みはこちら☆☆☆
↓ ↓ ↓ ↓
NHK学園新宿オープンスクール 電話03ー5322ー6564(9:30〜17:30 土・日曜は昼12:00まで)
●講座内容等についてのご質問は、直接"アンフォールド" 担当:立野まで
Eメールまたは電話、Faxでご連絡ください
Eメール:infoアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に変えて送信して下さい。
または電話/Fax:050ー1453−7335(受付:朝9時〜夜22時、年中無休)
>>詳しい内容はHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/juku
*ご注意:これは医師による「治療」ではないのです。
心療内科や精神科に通院・治療中の方、精神安定剤や抗うつ剤を服用中の方は、
あらかじめ講師に電話で御相談下さい。
より詳しいご説明をできます。
またエッセンシャル・オイル(精油)は基本的に、自己責任でご利用されるように、お願いします。
2011年4月5日火曜日
【最新情報】皆さんにお願いです☆東北・東日本大震災救援ネットワーク@盛岡から
【東北・東日本大震災救援ネットワーク@盛岡から】掲示板管理人で、
東京・保谷の 立野 BUN 博一です。
今、盛岡のsaraさんと電話で話しました。
今日(4/5)の時点で皆さんにお願いしたいのは、これらのことですーー
被災現地の状況も変化しております。
あせらなくても、来週送っていただく方がベターです。
もうチョット、お待ち下さいね。
大量の物資が届いておりますので、
「着払い」では盛岡側では対応できないのです。
・お年寄り用の温かい下着、ズロース等
郵便局での専用「振替口座」を申請中です。
明後日4/7(木)から使用できる予定。
またあらためて、現地へ物資を送る募金を募る記事をアップしますね!
被災現地の皆さんや、
盛岡で頑張っている皆さん
の気持ちを、どうか想像してあげて下さいね!
すると、今どんな支援が必要なのかーー
みえて来ますよ。
ご理解・ご支援どうぞ、よろしくお願いします。
詳しくは【東北・東日本大震災救援ネットワーク@盛岡から】掲示板をご覧下さい http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
東京・保谷の 立野 BUN 博一です。
今、盛岡のsaraさんと電話で話しました。
今日(4/5)の時点で皆さんにお願いしたいのは、これらのことですーー
●物資を送るのは、ひとまず来週になってからでも間に合います。
物資を置くスペースが一杯になってますし、被災現地の状況も変化しております。
あせらなくても、来週送っていただく方がベターです。
●盛岡では、「毎週1便以上」の被災現地への輸送が出来るように体制作りしています。
徐々に物資を運べるようになります。もうチョット、お待ち下さいね。
●物資の送料のご負担も、支援の内です
宅配便等で送る際の送料は、「発払い」で、お願いします。大量の物資が届いておりますので、
「着払い」では盛岡側では対応できないのです。
●4/5現在、とくに必要な物資はこちらーー
・衛生用品・お年寄り用の温かい下着、ズロース等
●ガソリン代等の募金口座を現在準備中です
東京・保谷の立野の方で、郵便局での専用「振替口座」を申請中です。
明後日4/7(木)から使用できる予定。
またあらためて、現地へ物資を送る募金を募る記事をアップしますね!
被災現地の皆さんや、
盛岡で頑張っている皆さん
の気持ちを、どうか想像してあげて下さいね!
すると、今どんな支援が必要なのかーー
みえて来ますよ。
ご理解・ご支援どうぞ、よろしくお願いします。
詳しくは【東北・東日本大震災救援ネットワーク@盛岡から】掲示板をご覧下さい http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
2011年3月31日木曜日
「炎を操る龍神」を開運画家に描いていただきました!
3/28(月)には開運画家 加東和さんの国立市のアトリエを訪ねて、
私の絵を描いていただきました〜〜!
加東さんは、人それぞれの存在感やバイブーレーションを感じて、
女性には「光の女神の肖像」を、
男性には「光の龍神」を、
下書き無しで即興で描くということをされています。
加東さんとはFacebookで、知り合いました。
アトリエに私が座ると早々に、
加東さんは絵の具を絞り出し、描き出し始めました。
驚くほどスゴいスピードです。
筆先それ自体が意志を持つようにドンドン動いて、
色紙の上にイメージが浮上してきます。
121mm×136mmの小さな色紙に、
ペルシアン・ブルー、ラピスラズリを思わせる静謐な青の龍が胴体をうねらせている。
私は、このペルシアン・ブルーの「うねり」が良いなあ〜と、
まず感じました。
そして龍神の頭と視線は、右上方にしっかり向かっています。
右上とは脳機能から言えば、「未来」の方向ですね。
さらに龍神の足下に、明るくオレンジがかった赤色の火炎も、
書き加えられました。
全体として、ペルシアン・ブルーの龍神と火炎の赤が統合された絵となってます。
後で加東さんともお話したのですが……
ペルシアン・ブルーは元々の私が持っている資質で、
これが龍となることで、内面のエネルギーである火炎をまとめ・あやつることが出来るのではないかということ。
たしかにその通りと、思います。
私のこれまでの人生が、
ひとつの画面に集約されているようです。
こうして眺めているだけで、
私の内側でエネルギーがよみがえり・取り戻させてくれる龍神の図が、
出来上がりました。
開運画家 加東和さんが即興で描く肖像ーー
かな〜り、お薦めです!!
●開運画家・加東 和の世界成福(セカイセイフク)ブログ
http://yaplog.jp/nagomu_kato/
●光の女神の肖像 加東和商店
http://nagomu.shop-pro.jp/
●フェイスブック 加東和正式ファンページ
http://www.facebook.com/sekaiseihuku
2011年3月28日月曜日
【東北・東日本大震災救援ネットワーク@盛岡から】掲示板を作りました!
●FC2で無料掲示板を、急遽作りました!
今朝(3/28)盛岡"Natural Mystic"のサラさんと電話して、
情報を整理する仕組みが必要とわかりましたので、
急遽、無料掲示板を制作しました。
http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
盛岡から岩手・宮城の被災地現場に送るこの自然発生的なネットワークの、
各種情報はこちらでオープンにしています。
どうぞご覧下さい。
そして、支援のご連絡や、情報交換に役立てていただけましたら、幸いです。
掲示板というネットでは、もっともシンプルなシステムですので、
安定しているでしょう。
携帯やスマートフォンからも、見やすいです。
写真や動画もアップできます。
●サラさんの方には、カリンバ奏者のBUNさん(フジロックにも出演)や、様々なミュージシャンからも応援のメッセージも、届いているそうです。
ミュージシャンやアーチストの皆さんも、
応援メッセージをこの掲示板に書き込んでいただけましたら、
ありがたいです〜〜。
http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
●ガソリン代のカンパ用振替口座を準備しています
おかげさまで、次第に救援物資は集まりつつありますが、
盛岡から現地に運ぶためのガソリン代に困っているそうです。
そこでカンパ用の「振替口座」を今朝、郵便局で申請してきました!
手続きが完了すれば4/2(土)頃から、
郵便局でカンパ受付開始できます。
もうチョットお待ち下さいね。
●被災地で求めているものリストです(2011/3/28現在)
・ビオレ、ギャッツビーみたいな汗ふきシート
(被災地では日中、男性たちが、ガレキの撤去作業をしており、
水が未だにでない地域もあり重宝されるとのこと。)
・靴の中敷き
(ガレキ撤去作業が泥だらけ、長靴で、雪降りで寒いから!!)
・下着類
・くつした
・肌着
・ガーゼ(赤ちゃんへ)
・さらし(ハンドメイドで女性用ナプキン、赤ちゃんおしめを作ります。
このおしめやナプキン作りのボランティア募集もしてますーー
おしめやナプキンのまえに、
布ナプキンや布おしめをしてから既製品を仕上げに使うことでずいぶん節約できそうかな、というアイディア。
私の世代はみんなお母さんの手作り布おしめで育っているし、
赤ちゃんのおしっこはバケツの水で洗って干せば、雑巾になるまで使えるかな。)
・固形お洗濯石鹸
・カミソリ
・歯ブラシ
・粗品タオル
・くし
(旅館やホテルに泊まったときの、あれです!)
・固形石鹸
(入浴、ひげそりなどに。頂きものの箱ごと、眠ってる、あれ!!!)
・髪ゴム、ヘアピン
・お化粧品、シャンプーのサンプル
●救援物資の送り先はこちら:
〒020-0004
盛岡市山岸1-1-8 2F
Natural Mystic☆
●ご質問やアイデア等ありましたら、”アンフォールド” 立野まで、いつでも気軽にお電話でもEメールでも下さい。
電話/Fax:050ー1453−7335
携帯 090-6146-2035
Eメール:buntao1961アットマークgmail.com
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。
どうぞ、よろしくお願いします。
今朝(3/28)盛岡"Natural Mystic"のサラさんと電話して、
情報を整理する仕組みが必要とわかりましたので、
急遽、無料掲示板を制作しました。
http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
盛岡から岩手・宮城の被災地現場に送るこの自然発生的なネットワークの、
各種情報はこちらでオープンにしています。
どうぞご覧下さい。
そして、支援のご連絡や、情報交換に役立てていただけましたら、幸いです。
掲示板というネットでは、もっともシンプルなシステムですので、
安定しているでしょう。
携帯やスマートフォンからも、見やすいです。
写真や動画もアップできます。
●サラさんの方には、カリンバ奏者のBUNさん(フジロックにも出演)や、様々なミュージシャンからも応援のメッセージも、届いているそうです。
ミュージシャンやアーチストの皆さんも、
応援メッセージをこの掲示板に書き込んでいただけましたら、
ありがたいです〜〜。
http://naturalmystic.bbs.fc2.com/
●ガソリン代のカンパ用振替口座を準備しています
おかげさまで、次第に救援物資は集まりつつありますが、
盛岡から現地に運ぶためのガソリン代に困っているそうです。
そこでカンパ用の「振替口座」を今朝、郵便局で申請してきました!
手続きが完了すれば4/2(土)頃から、
郵便局でカンパ受付開始できます。
もうチョットお待ち下さいね。
●被災地で求めているものリストです(2011/3/28現在)
・ビオレ、ギャッツビーみたいな汗ふきシート
(被災地では日中、男性たちが、ガレキの撤去作業をしており、
水が未だにでない地域もあり重宝されるとのこと。)
・靴の中敷き
(ガレキ撤去作業が泥だらけ、長靴で、雪降りで寒いから!!)
・下着類
・くつした
・肌着
・ガーゼ(赤ちゃんへ)
・さらし(ハンドメイドで女性用ナプキン、赤ちゃんおしめを作ります。
このおしめやナプキン作りのボランティア募集もしてますーー
おしめやナプキンのまえに、
布ナプキンや布おしめをしてから既製品を仕上げに使うことでずいぶん節約できそうかな、というアイディア。
私の世代はみんなお母さんの手作り布おしめで育っているし、
赤ちゃんのおしっこはバケツの水で洗って干せば、雑巾になるまで使えるかな。)
・固形お洗濯石鹸
・カミソリ
・歯ブラシ
・粗品タオル
・くし
(旅館やホテルに泊まったときの、あれです!)
・固形石鹸
(入浴、ひげそりなどに。頂きものの箱ごと、眠ってる、あれ!!!)
・髪ゴム、ヘアピン
・お化粧品、シャンプーのサンプル
●救援物資の送り先はこちら:
〒020-0004
盛岡市山岸1-1-8 2F
Natural Mystic☆
●ご質問やアイデア等ありましたら、”アンフォールド” 立野まで、いつでも気軽にお電話でもEメールでも下さい。
電話/Fax:050ー1453−7335
携帯 090-6146-2035
Eメール:buntao1961アットマークgmail.com
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。
どうぞ、よろしくお願いします。
2011年3月5日土曜日
再生と、新しいスタートの時ですよ〜☆アンフォールド春のイベント第3弾まであります
”アンフォールド”では「香りと心の旅からの便り」というメルマガを制作・お送りしているのですが……
フト気がつくと、
1/19の満月号から40日以上もこれが滞ってました〜。
この間、山盛りでさまざまなことがありまして……、
やっと今朝、「香りと心の旅からの便り」最新号を送信して、
再開できた次第です。
今日はこの最新号から、ご紹介させて下さいねーー
ーーー
「アロマや香りをもちいて、心や潜在意識にふれてみたい」
ーーそんな関心を持つ方々が、たしかに増えているのです!
私の方でも、
電話やEメールでお問い合わせや「無料相談」を受ける件数が、
日々増えています。
(1人で考え込んでいるよりも、サクッと相談してみると……
前向きな方向が見えてくるものですよ。
気軽にご相談やお問い合わせ下さい。
http://www.unfold.jp/fwd3/soudan )
●冬から春にうつって行く、今の季節。
それは植物が芽を吹き、うぐいすが鳴き始めるように、「再生と、新しいスタートの時」なのです。
これまでの貯め込んだものや、
老廃物を洗い流して、
誰でも新しいスタートの光に向かって行くことが、出来ます!!
この季節には、梅や桜の花がほころぶように、
やわらかく・繊細に広がる香りが合っているのではないでしょうか。
例えば、
「メリッサ+ベルガモット」のブレンドのように。
ハートをおだやかに、ときほぐして、
自然な流れで、内側から開花するのをーー
感じさせる香りです。
●こうして皆様に、この春の季節から、
「アロマで心と体を同時に感じられる機会」を作ろうと、
さまざまなイベントを用意しています。
【春のイベント第1弾】アロマがまったく初めての方のための【超入門篇】を2ケ所で開催します
☆参加特典☆ローズ・オットー(バラ)、ローズ・ワイルド、メリッサ、フランキンセンス(乳香)他の
エッセンシャル・オイル(精油)をもれなく全員に1本づつプレゼント!!!
☆ワンコイン500円でご参加できるリーズナブルなプライス☆
・3/17(木)【超入門篇@高田馬場】
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/nyumon
・3/12(土)【超入門篇+心の内側に耳を澄ます物語の会@西武池袋線・東長崎】
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/roudoku
【春のイベント第2弾】【初めてのアロマ香水ブレンド講座~ムクムク元気が出る、春の香り】を4ケ所で開催します
「自分のための香り」
「あなただけの、自然な材料のアロマ香水」
ーーアロマテラピーのエッセンシャル・オイル(精油)を材料にして、香水作り(ブレンド/調香)できますよ!
・3/13(日)NHK学園市川オープンスクール 午後1時~4時(市川は残席わずか)
・3/19(土)NHK学園新宿オープンスクール 午後1時~4時
・3/27(日)NHK学園くにたちオープンスクール 午後1時~4時
・4/3(日)西武池袋線・東長崎Armor's Pink Door 午後2時~5時
4ケ所からご希望の日時/会場を選んで、ご参加いただけます!
>>「初めてのアロマ香水ブレンド講座」について詳しくはこちらをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/blend
【春のイベント第3弾】【心と体のアロマ連続講座】は4月から、新宿・市川・国立3つのNHK学園に拡大されます!
心を前向きにしてくれるアロマをーー
・幸福感を取り戻す
・自信を感じ、自己イメージを高める
・平和で、充たされた気持ちになる
・積極的になり、創造性(クリエイティビティ)を育てる
・人生の喜びを受けとり・味わう
ーー初めての方でもわかりやすく、ご紹介する連続講座です!
●市川NHK学園での連続講座:4/5(火)スタート
http://www.unfold.jp/fwd3/ichi
●新宿NHK学園での連続講座:4/14(木)スタート
http://www.unfold.jp/fwd3/juku
●国立NHK学園での連続講座:4/27(水)スタート
http://www.unfold.jp/fwd3/kuni
それぞれに内容や時間帯等が異なって構成されています。
あなたに合ったスクールでの講座を、
どうぞ選んで下さいね。
●全体ついては”アンフォールド”HPをご覧下さい http://www.unfold.jp/
2011年3月1日火曜日
新宿・国立・市川・東長崎4ケ所で開催【初めてのアロマ香水ブレンド講座〜ムクムク元気が出る、春の香り】3/13(日),19(土),27(日),4/3(日)
「あなただけの、自然な材料のアロマ香水」
ーーアロマテラピーのエッセンシャル・オイル(精油)を材料にして、
香水作り(ブレンド/調香)できますよ!
この講座では、材料になる精油をひとつずつしっかり体験して、
あなたが「ビビッ」と感じた香りを中心に、香水作りします。
まったく初めての方でも、「アロマのソムリエ」がサポートするので大丈夫!
実際に体験されるとわかるのですが……、
アロマを1滴1滴調合する香水作りは、
アクセサリー作りや、絵を描いたり、
ポエムや小説を書くような、ひとつのアートなのです。
今回は【ワクワク元気が出てくる春の香り】をテーマに作ります。
ローズ(バラ)やジャスミン、チュベローズ(黄水仙)等の、超高級材料もふんだんに使える、
他に無い、ゴージャスな香水ブレンド講座です。
この機会に、「あなただけの香り」を作ってみませんか!!
自分へのご褒美にも素敵ですよ!
●3/13(日)NHK学園市川オープンスクール 午後1時〜4時
●3/19(土)NHK学園新宿オープンスクール 午後1時〜4時
●3/27(日)NHK学園くにたちオープンスクール 午後1時〜4時
●4/3(日)西武池袋線・東長崎Armor's Pink Door 午後2時〜5時
4ケ所からご希望の日時/会場を選んで、ご参加いただけます!
●4つのステップでアロマ香水作ります
【ステップ1】「ワクワク元気が出てくる春の香り」というテーマに合った精油7種類のサンプルを、
まずテイスティングして実体験します。
・ベルガモットFCF:柑橘系の中では最もおとなしい香り。
紅茶のアールグレイの香り付けに使われている、あの香りです。
神経系を整え、ウツ・不安・ストレス・緊張を和らげるといわれます。
月経前症候群(PMS)による不安定、
不眠、ストレス・不安による食欲不振にも良いようです。
・メリッサ:さわやかな若草のような、シトラス調でほのかに甘い香り。
心臓・神経系・消化器・子宮をおだやかに強壮するのが特長。
気分を落ち着かせて、不眠やイライラに効果的。
・ローズ・ワイルド:バラの精油の中でも身近で親しみやすい、ハーブ調も含むカジュアルな香り。
小さな野バラが沢山咲いている草原のような香りです。
・クラリセージ:独特な温かさを持つ、ムスクに似た面もある香り。
心をしずめ緊張をほぐすリラックス効果と、
感情を高揚し至福感をもたらす両面を合わせ持つ。
・マグノリア abs.:優雅な女性を感じさせる、甘い香り。
モクレン、コブシ等のモクレン科の樹木の、春をつげる白い花です。
うつ状態をやわらげ、自尊心を高めるといわれます。
・コリアンダー:温かさを持ち、スパイシーで、甘さもある複雑な香り。
胃腸や脾臓を活性化し、
前向きに動き出す意欲、自発性、喜びを伴う安定性を感じさせてくれるようです。
・トンカビーンabs.:甘く、桜の花のような香り。
ごく微量を香水ブレンドに入れれば、桜を感じさせる演出が出来ます
これらの精油からお好みで2種類を選んでいただき、その方の「ブレンドの軸」とします。
またベースノートとして、サンダルウッド(白檀)も最初に加えます。
【ステップ2】「ブレンドの軸」に他のエッセンシャル・オイル(精油)も加えて、「自分だけの香り」を作っていきます。
100種類以上の精油から材料を選べます。
【ステップ3】精油に無水アルコールを加えて、濃度を調整。
さらに「アロマのソムリエ」が、
1本づつあなたの香りを最終調整してサポートします。
【ステップ4】出来上がった「Myアロマ香水」に、名前を付けてみましょう!
名付けられた「自分だけの香水」は、いっそう身近に感じられます。
●スペシャルで珍しい精油でブレンドできます
・ジャック・チェイトマン氏の“センツ・オブ・ノーイング Scent of Knowing"古代からの蒸溜を現代に再現する、香りの錬金術師。
・デビッド・クロー氏の“フロラコピア”
「癒しのブッダを探して イン・サーチ・オブ・ザ・メディシン・ブッダ」の著者です。
・スーザン・カティ氏の”アクアビータ“
ハイドロゾル(芳香蒸留水)を用いる、次世代アロマセラピーを提唱しています。
・メディカル・アロマテラピーのブランド”プラナロム“
ケモタイプを実践する、世界的なブランド。
・アンフォールドのオリジナル・ブランド"Unfold Basic Line"。
フランス直輸入の、香水ブレンド(調香)用に選ばれた精油です。
その他のブランドも含めて、100種類以上の精油から材料を選べます。
●アロマ・ソムリエ=立野 博一があなたの香水作りをサポートします
個人オーダーメードで香水を作る「アロマ香水ブレンド」、
グループでアロマ香水を作る「ブレンド講座」、
香りで深い心にはたらきかける「対面(個人)セッション」
「心と体のアロマ連続講座@NHK学園」
「男性のためのアロマ連続講座@NHK学園」
等を主催・運営しています。
・NHK学園講師
・アロマテラピー・スクール“セリスト ”アロマ心理セラピストコース修了(第2期)
・ハコミ・セラピー レベル3修了(第4期生)
・CTIコーアクティブ・コーチング応用コース修了(第65期)
・(株)チームフロー「プロコーチ養成スクール」第5期 現在参加中
>>詳しいプロフィールはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/pro
●こんな方にお薦め
・自分にあった香り、自分に合った香水を探している方・強い香りが苦手な方。
エッセンシャル・オイル(精油)で作る香水はナチュラルでオーガニックな香りですから、
強い香りや化学的な成分が苦手な方でも、楽しんで使えます。
・アロマを楽しみながら、その深い世界に触れてみたい方
・アートや「もの作り」が好きな方。
香水ブレンドは、実際に行ってみると……まさにひとつのアート表現です!
・ヨガや気功、ボディワークやダンスを学ばれている方。
身体感覚が敏感な方は、アロマが身体や意識に与えるバイブレーションも、
しっかりと感じられますので、相性が良いです。
●会場:4ケ所からご希望の日時/会場を選んで、ご参加いただけます
・3/13(日)NHK学園市川オープンスクール東京駅から18分のJR市川駅南口すぐの「ザ・タワーズ ウエスト」45階
・3/19(土)NHK学園新宿オープンスクール
西新宿の高層ビル「パークタワー」8階。
参宮橋、初台、都庁前の3駅も利用可です。
・3/27(日)午後1時〜4時@NHK学園くにたちオープンスクール
JR中央線「国立」駅南口すぐ、西友の入っている「せきやビル」6階
・4/3(日)西武池袋線・東長崎Armor's Pink Door
西武池袋線「東長崎」北口下車徒歩1分。
●参加費:3000円
(別途、材料・教材費2500円を当日必要です)☆4/3東長崎の回のみ、カフェ・スタイルでの講座のため、
総額6500円となります。飲み物と特別サービス付☆
10mlの自然香水をお持ち帰りして、半年〜1年程度ご使用できます。
●定員:各回10名までの限定少人数制
↓ ↓ ↓
☆「ビビッ」と感じたら☆それぞれの会場へ今スグ電話でご予約下さい☆
・3/13(日)NHK学園市川オープンスクール 電話 047−325ー8211
・3/19(土)NHK学園新宿オープンスクール 電話03ー5322ー6564
・3/27(日)NHK学園くにたちオープンスクール 電話:042−574ー0570
・4/3(日)西武池袋線・東長崎Armor's Pink Door 電話:03−5964ー0032
●内容についてのお問い合わせ:
直接"アンフォールド"へご連絡下さい 担当:立野infoアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。
または電話/Fax:050ー1453−7335
(受付:朝9時〜夜23時、年中無休)
●参加された方の声
【自分の手で、香水を作れるとは!】
(M・Wさん 女性)
「『初めてのMy自然香水ブレンド講座@NHK学園くにたち』楽しかったです。
フォローもありがとうございます。
自分で、香水が作れるとは思ってもいませんでした。
気に入った90%の雰囲気が作れましたよ。
香水をブレンドする過程で、
「足りなかったのは何か???」
ーー考えるのも、おもしろいことですね。
自分の作った香水に、名前をつけてみました。
大事に可愛がりたいと思います。
……次のブレンドでは、違うイメージにしようと、今からわくわくです(苦笑)。」
【すごく気持ちに効きます】
(M・Sさん 女性)
「『虹の輪』という場所も、集まった皆さんもエネルギーが高く、
確かに香りに少し酔いましたが(笑)、
幸せなひとときでした。
参加者の皆さまの作った香りが、どれも素晴らしくて、
感動しました。
香水も熟成を待てず、何度かスプレーして使ってみました。
すごく気持ちに効きます。」
【至福感+浮遊感+古代エジプトの香り?!】
(A・Sさん 女性)
「天国ってなんぞや? と、自分に問いかけて出てきたワードが
『至福感』と『浮遊感』。
それに古代エジプトのちょっと妖しい感じをプラスしたいな〜と
思ってブレンドしました。
しかし! たくさんの種類の精油を入れてしまったので
どうやってまとめようかな〜と迷っていたら
立野さんのアドバイスでエレミを加えたら
スッキリとした輪郭が現れてホッとしました。
さすが立野さん!ありがとうございました。」
【オリエンタルで深い森の中にいるような、お気に入りの香りに】
(I・Aさん 女性)
「9月に作った香水の香りは、
作った直後は柑橘系のような、
強い挑戦的な感じの香りでしたが、
今は、熟成したブランデーみたいに、
深みのある女性的な素晴らしい香りになっています。
ジャスミンにウッド系が色々入っているのですが、
今まで嗅いだことがない、
少しオリエンタルで、深い森の中にいるような、
お気に入りの香りになっています。''''
ぜひ、また、お会いして
新しい香りを作っていただきたいと思っています。」
↓ ↓ ↓ ↓
☆タイミングが大切です「ビビッ」と感じたら、今スグ電話でご予約下さい☆
・3/13(日)NHK学園市川オープンスクール 電話 047−325ー8211・3/19(土)NHK学園新宿オープンスクール 電話03ー5322ー6564
・3/27(日)NHK学園くにたちオープンスクール 電話:042−574ー0570
・4/3(日)西武池袋線・東長崎Armor's Pink Door 電話:03−5964ー0032
●内容についてのお問い合わせ
直接"アンフォールド"へご連絡下さい 担当:立野infoアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。
または電話/Fax:050ー1453−7335
(受付:朝9時〜夜23時、年中無休)
☆☆☆全てについて詳しくは”アンフォールド”HPをご覧下さい http://www.unfold.jp/
2011年2月19日土曜日
【速報】アンフォールド3月から、怒濤のようにアロマの講座やイベントを展開します
☆☆☆”アンフォールド”は2011年3月から、怒濤のように講座やイベントを展開します☆☆☆
まずは「速報」として、
ここでもご紹介させて下さい。
●ワンコイン500円で参加できる、初めての方向けの【超入門編】を、東長崎と高田馬場の2ケ所で行います!
参加された方全員にもれなく1本づつエッセンシャル・オイル(精油)プレゼントする、「お得」イベント☆
・3/12(土)「アロマ超入門篇+心の内側に耳を澄ます物語の朗読イベント」@東長崎Aromr's Pink Door http://www.unfold.jp/fwd3/roudoku
午後2時〜5時 西武池袋線で池袋から2駅目の「東長崎」にて。
物語朗読とアロマでコラボする、スペシャル企画です!
・3/17(木)、「心と体で感じるアロマ超入門篇」@高田馬場 夜7時〜9時 http://www.unfold.jp/fwd3/nyumon
JR高田馬場駅から徒歩1分の、公共施設で行います。
●「初めてのアロマ香水ブレンド講座〜ムクムク元気が出る春の香り」を、新宿・国立・市川・東長崎4ケ所で行います☆
アロマテラピーのエッセンシャル・オイル(精油)を材料にして、香水ブレンド(調香)できますよ!
・3/13(日)「初めてのアロマ香水ブレンド講座」@NHK学園市川 午後1時〜4時
・3/19(土) 同 @NHK学園新宿 午後1時〜4時
・3/27(日) 同 @NHK学園くにたち 午後1時〜4時
・4/3(日) 同 @東長崎Aromr's Pink Door 午後2時〜5時
http://www.unfold.jp/fwd3/110403
●3/23(水)心と体のアロマ連続講座@NHK学園くにたちオープンスクール 夜7時〜8時30分頃まで http://www.unfold.jp/fwd3/mental
【第6回 脳を活性化して、ボケ防止にも役立つ香り】として、
セージ、エレミ、プチグレンの体験とレクチャーを中心に行います。
●4月から国立・新宿西口・市川のNHK学園オープンスクールで、「心と体のアロマ連続講座」が同時展開します☆
おかげさまでご好評をうけて、3エリアのスクールに広がります!お近くのNHK学園オープンスクールを選んで、ご参加いただけます。
・4/5(火)市川での連続講座第1回「ベルガモット、ゼラニウム」夜6時30分〜8時30分
・4/14(木)新宿での連続講座第1回「ベルガモット、ゼラニウム」夜7時〜8時30分
・4/19(火)市川での連続講座第2回「ローズ、ジャスミン」夜6時30分〜8時30分
・4/27(水)国立での連続講座第1回「ベルガモット、ゼラニウム」夜7時〜8時30分
・4/28(木) 新宿での連続講座第2回「ローズ、ジャスミン」夜7時〜8時30分
そして、これまでのリピーターさんが無料で連続講座に参加できる、
【サポーター・アシスタント制度】も準備中です!
●さらに、4/26(火)インスパイア実践会でのワークショップ @外苑前 夜7時〜9時30分 http://www.inspire.bz/
私もお世話になっています起業コーチの青葉航さんの新企画「インスパイア実践会」で、
私もワークショップを予定しています。
……という流れで、
私も準備にテンテコマイしております(汗)。
作業に追われて、
皆様への個別のご連絡が行き違う場合もあるかもしれません。
関心をお持ちの方は、
どうか気軽に、Eメールでもお電話でもご連絡いただけますと、
とても助かります。
infoアットマークunfold.jp
「アットマーク」を半角の「@」に替えて送信して下さい。
または、電話/Fax:050ー1453−7335
☆☆☆すべての詳しい情報はアンフォールドHPからご覧下さいね http://www.unfold.jp/
2011年2月13日日曜日
【お薦め】塚田隆弘さんの『愛(慈愛)』のエネルギーをテーマの講座あります☆2/23(水)@外苑前
私の参加している、「インスパイア実践会」第2回として、
塚田隆弘さんの『愛(慈愛)』をテーマとした講座があるので、
お薦めします。
実は……
私自身も1/5に塚田さんのクレアボヤント(透視)の個人セッションを受けたみました!
「目に見えない世界」のことも、とてもわかりやすく言葉にして伝えて下さる塚田さんに、感銘を受けました!
よかったら気軽に、2/23(水)の講座にご参加下さい。
■第2回の講師、塚田隆弘さんをご推薦します。(インスパイア実践会代表・起業コーチ 青葉航より)
「つかさん」こと塚田隆弘さんとは、
2009年6月にヴォイス社主催で開催された「青葉航のセラピスト向け起業セミナー」にご参加頂いて
初めてお会いしました。
聞けば、30年近く中学校教員として主に小笠原の離島でお仕事を続けられ、
その後スピリチュアルな学びを深めれらたとのこと。
おだやかな中に、深い智恵と勇気を感じさせるたたずまい。
2日間ご一緒する中、「この方は!」と大変印象に残りました。
翌2010年1月、5月にも自主開催の「起業セミナー3日間」にお越し下さり、
まさに、これまでの経験と学びを、これまでに以上に広く
世の中に提供するために漕ぎ出すタイミングとお見受けしました。
わたし自身が、つかさんのサロンに個人セッションを受けに伺ったのは、昨年2010年10月のこと。
非常に精緻なオーラリーディングに感銘を受けました。
これまでも主に海外のヒーラーやセラピストに個人セッションを
受けてきましたが、
つかさんの丁寧さ、誠実さ、静かさは抜群です。
丁寧に言葉を選びながら、ゆっくりと
感覚的な、目に見えないものを伝えてくださいます。
もしかするとこれまで、スピリチュアルな世界というのは
何か特別な、超感覚的な、分かる人にだけ分かるような世界のように
とらえられてきたかもしれません。
つかさんは丁寧に、分かりやすく、ナビゲートして下さいます。
当日は、そんなつかさんの、これまでのご自身の変化や成長のプロセス、
セッションを重ねてきた中での学び・気付きの共有、
いま最も伝えたいメッセージなどを頂きたいと思います。
ぜひ、これまでは「あまりスピリチュアルな世界に縁が無かった」
という方に体験頂きたいです。
■塚田隆弘プロフィール:
セラピスト。クレアボヤント(透視)・ヒーラー。
東京都練馬区出身、東京都調布市在住。
大学卒業後、小笠原母島で中学校教員になり、
その後28年間小笠原父島など離島の教員として勤務する。
退職する数年前からクレアボヤンス・クォンタムタッチ・統合セラピーを学び、
退職後自宅にてセッションを夫婦で始める。
現在は、個人セッションに加え、エネルギー基礎講座・クォンタムタッチレベル1講習などのセミナーを開催。
一人一人の「真実の自己」をしっかり取り戻すため、
その人に寄り添ったサポートを行っている。
■「愛を自分に満たしてみよう」 塚田隆弘よりメッセージ
私たちは、日常「本来の自分」を見失いがちです。
「他人からの評価」や「親からの刷り込み」など、多くの「枠組み」に縛られています。
自分を解放するのは、自分自身です。
自分を見つめ、自分自身をしっかり感じることが大切です。
今回は、まず私のワークである、オーラリーディング・エネルギーヒーリング・心理学を基礎とした
統合セラピーに共通することをお伝えします。
そのうえで、ご自分の体やエネルギーを感じるワークを、実際に体験していただこうと思っています。
今回は、『愛(慈愛)』のエネルギーがテーマです。
スピリチュアルワークは架空のものではなく、とても現実的です。
ぜひ楽しんで、感じて、見つめてください。
□塚田隆弘個人セッション:http://www.inspire.bz/tsukada.html
□塚田隆弘ホームページ:http://homepage3.nifty.com/mniwanca/
□塚田隆弘ブログ:http://homepage3.nifty.com/mniwanca/blog.html
□塚田隆弘ツイッター:http://twitter.com/mniwanca
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃□□□ 講師&スタッフ&受講者 完全参加型! □□□
┃ 全く新しいソーシャル・コミュニティ
┃
┃ つながる!ふかまる!ひろがる!
┃
┃ 「インスパイア実践会」http://www.inspire.bz
┃ 2/23(水)第2回開催
┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
わたしたち、インスパイア実践会では2011年1月より
毎月1回、年間12回の講座を開催して参ります。
講師&スタッフ&受講者のそれぞれが完全な参加型の、
全く新しい、ソーシャル・コミュニティ・サークルです。
さまざまな段階の方を、同時にサポートさせて頂きながら、
アットホームなコミュニティを形づくっていきます。
1.世の中に必要とされる、素晴らしい才能を発揮されている方
講師としてお招きするのは、
インスパイア研究会において実際に活用・検証され、
感動体験や目覚しい成果を多数の人にもたらすものである、
と確信された方に限っています。
2.これから自ら「場」づくりをしていこうという方
「インスパイア研究会」として運営をしていくスタッフチームは、
場づくり、セミナー運営を数多く体験しながら、
皆で学び合い、親睦を深めていく熱いメンバーです。
3.まずはいろいろな人や場を体感したい方
受講者に、数多くの人や場を体験して頂いて、
ご自分に合ったスタイルを見つけ出してもらえるよう意図します。
・・・ということで、
よろしかったら、プロジェクトとしての「インスパイア実践会」を
楽しくご一緒しませんか?
■「インスパイア実践会」開催日程(注:変更可能性あります)
2月: 2/23(水) 塚田隆弘 講師
3月: 3/23(水) 日比野素子 講師
4月: 4/26(火) 立野博一 講師
5月: 5/25(水) 嶋基久子 講師
6月: 6/22(水) 講師未定
7月: 7/26(火) 講師未定
8月: 8/23(火) 講師未定
9月: 9/14(水) 講師未定
10月:10/25(火) 講師未定
11月:11/22(火) 善福克枝 講師
12月:12/20(火) 青葉航 講師
■「インスパイア実践会」こんな方に、講師としてお越し頂きます。
・より良い人生のために、対人支援をされている
セラピスト、コーチ、カウンセラー、ヒーラー、専門家の方。
・イキイキと楽しく、自分らしい使命を日々実行されていて
ご自身の強み、ミッションがある程度明確。
お会いしたり、お話を伺うとインスパイア(触発)される方。
・オリジナルの技術、コンテンツ、情報に価値が大きく、
インスパイア研究会にて、効果の定評がある方。
・謙虚で素直、オープンな人柄で、誰にも安心して紹介できる方。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■「インスパイア実践会」エントリーはこちら
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
先着順にて受け付けさせて頂きます。
WEB上の申込フォームにてご送信ください。席の予約を致します。
(定員を超し次第、締め切りと致します。予めご了承ください)
■日時:2/23(水)19~21時半 第2回
■集合:19時までに、会場へ直接お越しください。
■場所:スタジアムプレイス青山 9階 会議室901
http://www.sp-aoyama.jp/access/index.html
港区北青山2-9-5
地下鉄銀座線「外苑前」駅徒歩2分
■定員:40名
■主催:インスパイア実践会(代表:青葉航)
■会費:4500円(事前振込の場合は4千円)
■振込先:ゆうちょ銀行
記号:10110 番号:9064-9931
インスパイア実践会
※事前のお振込をお願いします。
※他金融機関からの場合は
ゆうちょ銀行:店名 〇一八(ゼロイチハチ)
普通 9064993
インスパイアジッセンカイ
■お申込フォーム
PC用:https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P21982212
携帯用:https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P21982212
*******************************
●インスパイア研究会&実践会 http://www.inspire.bz
「つながる!」Link!
「ふかまる!」Touch!
「ひろがる!」Open!
2011年2月11日金曜日
初めてのアロマ香水ブレンド講座〜ワクワク元気が出て来る春の香り〜4/3(日) @東長崎
「自分のための香り」
「あなただけの、自然な材料のアロマ香水」
ーーアロマテラピーのエッセンシャル・オイル(精油)を材料にして、
香水ブレンド(調香)できますよ!
この講座では、材料になる精油をひとつずつしっかり体験して、
あなたが「ビビッ」と感じた香りを中心に、香水作りします。
まったく初めての方でも、「アロマのソムリエ」=立野がサポートするので大丈夫!
実際に体験されるとわかるのですが……、
アロマを1滴1滴調合する香水作りは、
アクセサリー作りや、絵を描いたり、
ポエムや小説を書くような、ひとつのアートなのです。
今回は【ワクワク元気が出てくる春の香り】をテーマに作ります。
ローズ(バラ)やジャスミン、チュベローズ(黄水仙)等の、超高級な材料もふんだんに使える、
他に無い、ゴージャスな香水ブレンド講座です。
この機会に、「あなただけの香り」を、作ってみませんか!!
自分へのご褒美にも素敵ですよ!
●2011/4/3(日)午後2時〜5時
●4つのステップでアロマ香水作り
【ステップ1】「ワクワク元気が出てくる春の香り」というテーマに合った精油7種類のサンプルを、まずテイスティングして実体験します。
・ベルガモットFCF:柑橘系の中では最もおとなしい香り。
紅茶のアールグレイの香り付けに使われている、あの香りです。
神経系を整え、ウツ・不安・ストレス・緊張を和らげるといわれます。
月経前症候群(PMS)による不安定、
不眠、ストレス・不安による食欲不振にも良いようです。
・メリッサ:さわやかな若草のような、シトラス調でほのかに甘い香り。
心臓・神経系・消化器・子宮をおだやかに強壮するのが特長。
気分を落ち着かせて、不眠やイライラに効果的。
・ローズ・ワイルド:バラの精油の中でも身近で親しみやすい、
ハーブ調も含むカジュアルな香り。
小さな野バラが沢山咲いている草原のような香りです。
・クラリセージ:独特な温かさを持つ、ムスクに似た面もある香り。
心をしずめ緊張をほぐすリラックス効果と、
感情を高揚し至福感をもたらす両面を合わせ持つ。
・マグノリア abs.:優雅な女性を感じさせる、甘い香り。
モクレン、コブシ等のモクレン科の樹木の、春をつげる白い花です。
うつ状態をやわらげ、自尊心を高めるといわれます。
・コリアンダー:温かさを持ち、スパイシーで、甘さもある複雑な香り。
胃腸や脾臓を活性化し、
前向きに動き出す意欲、自発性、喜びを伴う安定性を感じさせてくれるようです。
・トンカビーンabs.:甘く、桜の花のような香り。
ごく微量を香水ブレンドに入れれば、桜を感じさせる演出が出来ます
これらの精油からお好みで2種類を選んでいただき、
その方の「ブレンドの軸」とします。
またベースノートとして、サンダルウッド(白檀)も最初に加えます。
【ステップ2】「ブレンドの軸」に他のエッセンシャル・オイル(精油)も加えて、「自分だけの香り」を作っていきます。
100種類以上の精油から材料を選べます。【ステップ3】精油に無水アルコールを加えて、濃度を調整。
さらに「アロマのソムリエ」=立野が、1本づつあなたの香りを最終調整してサポートします。
【ステップ4】出来上がった「アロマ自然香水」に、名前を付けてみましょう!
名付けられた「自分だけの香水」は、いっそう身近に感じられます。●スペシャルで珍しい精油でブレンドできます
・ジャック・チェイトマン氏の“センツ・オブ・ノーイング Scent of Knowing"古代からの蒸溜を現代に再現する、香りの錬金術師。
・デビッド・クロー氏の“フロラコピア”
「癒しのブッダを探して イン・サーチ・オブ・ザ・メディシン・ブッダ」の著者です。
・スーザン・カティ氏の”アクアビータ“
ハイドロゾル(芳香蒸留水)を用いる、次世代アロマセラピーを提唱しています。
・メディカル・アロマテラピーのブランド”プラナロム“
ケモタイプを実践する、世界的なブランド。
・アンフォールドのオリジナル・ブランド"Unfold Basic Line"。
フランス直輸入の、香水ブレンド(調香)用に選ばれた精油です。
その他のブランドも含めて、100種類以上の精油から材料を選べます。
●アロマ・ソムリエ=立野 博一があなたの香水作りをサポートします
個人オーダーメードで香水を作る「アロマ自然香水ブレンド」、
グループでMy自然香水を作る「ブレンド講座」、
香りをもちいて心にはたらきかける「対面セッション」
「心と体のアロマ連続講座@NHK学園」
「男性のためのアロマ連続講座@NHK学園」
等を主催・運営しています。
・アロマテラピー・スクール“セリスト ”アロマ心理セラピストコース修了(第2期)
・ハコミ・セラピー レベル3修了(第4期生)
・CTIコーアクティブ・コーチング応用コース修了(第65期)
・チームフロー「プロコーチ養成スクール」第5期 現在参加中
>>詳しいプロフィールはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/pro
●こんな方にお薦め
・自分にあった香り、自分に合った香水を探している方・強い香りが苦手な方。
エッセンシャル・オイル(精油)で作る香水はナチュラルでオーガニックな香りですから、
強い香りや化学的な成分が苦手な方でも、楽しんで使えます。
・アロマを楽しみながら、その深遠な世界に触れてみたい方
・アートや「もの作り」が好きな方。
香水ブレンドは、実際に行ってみると……まさにひとつのアート表現です!
・ヨガや気功、ボディワークやダンスを学ばれている方。
身体感覚が敏感な方は、アロマが身体や意識に与えるバイブレーションも、しっかりと感じられますので、
相性が良いです。
●会場:東長崎Armor's Pink Door
西武池袋線で池袋から2駅目、「東長崎」駅北口から、徒歩1分。
>>Armor's Pink Doorへのアクセス/地図はこちら
●参加費:6500円
(内訳:精油・テキスト等材料費2500円、
講座費4000円。飲物サービス付き)
10mlの自然香水をお持ち帰りして、半年〜1年程度ご使用できます。
→→この香水アトマイザーで作ります
●定員:10名までの限定少人数制
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
☆「ビビッ」と感じたら☆今スグ電話でご予約下さい☆
Armor's Pink Door 電話:03−5964ー0032
●内容についてのお問い合わせ:
直接"アンフォールド"へご連絡下さい 担当:立野Eメール:infoアットマークunfold.jp
「アットマーク」の部分を半角の「@」に替えて送信して下さい。
または電話/Fax:050ー1453−7335
(受付:朝9時〜夜22時、年中無休)
●参加された方の声
【自分の手で、香水を作れるとは!】(M・Wさん 女性) 「『初めてのMy自然香水ブレンド講座@NHK学園くにたち』楽しかったです。
フォローもありがとうございます。
自分で、香水が作れるとは思ってもいませんでした。
気に入った90%の雰囲気が作れましたよ。
香水をブレンドする過程で、
「足りなかったのは何か???」
ーー考えるのも、おもしろいことですね。
自分の作った香水に、名前をつけてみました。
大事に可愛がりたいと思います。
……次のブレンドでは、違うイメージにしようと、今からわくわくです(苦笑)。」
【すごく気持ちに効きます】(M・Sさん 女性)
「『虹の輪』という場所も、集まった皆さんもエネルギーが高く、
確かに香りに少し酔いましたが(笑)、
幸せなひとときでした。
参加者の皆さまの作った香りが、どれも素晴らしくて、
感動しました。
香水も熟成を待てず、何度かスプレーして使ってみました。
すごく気持ちに効きます。」
【至福感+浮遊感+古代エジプトの香り?!】(A・Sさん 女性)
「天国ってなんぞや? と、自分に問いかけて出てきたワードが
『至福感』と『浮遊感』。
それに古代エジプトのちょっと妖しい感じをプラスしたいな〜と
思ってブレンドしました。
しかし! たくさんの種類の精油を入れてしまったので
どうやってまとめようかな〜と迷っていたら
立野さんのアドバイスでエレミを加えたら
スッキリとした輪郭が現れてホッとしました。
さすが立野さん!ありがとうございました。」
【オリエンタルで深い森の中にいるような、お気に入りの香りに】(I・Aさん 女性)
「9月に作った香水の香りは、
作った直後は柑橘系のような、
強い挑戦的な感じの香りでしたが、
今は、熟成したブランデーみたいに、
深みのある女性的な素晴らしい香りになっています。
ジャスミンにウッド系が色々入っているのですが、
今まで嗅いだことがない、
少しオリエンタルで、深い森の中にいるような、
お気に入りの香りになっています。
ぜひ、また、お会いして
新しい香りを作っていただきたいと思っています。」
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
☆「ビビッ」と感じたら☆今スグ電話でご予約下さい☆
Armor's Pink Door 電話:03−5964ー0032
●詳しくはアンフォールドHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/
2011年1月21日金曜日
【お薦め】美の魔法! ファッション・リーディング講座 森川あやさん1/25(火)☆インスパイア実践会第1回
起業コーチ 青葉 航さんの呼びかけで、
第1回の講座は、【ファッション・リーディング】の 森川あやさんです。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃□□□ 講師&スタッフ&受講者 完全参加型! □□□
┃ 全く新しいソーシャル・コミュニティ
┃
┃ つながる!ふかまる!ひろがる!
┃
┃ 「インスパイア実践会」第1回を開催いたします。
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
セラピーでは基本的に内面の探求を深めていきますが、
あやさんは内面とともに、外面の美の再発見をお手伝いして下さいます。
もともとデザイナーとしてクリエイティブな感性を持ち、
メイクやファッションにも造詣の深いあやさんならではの
全く新しい視点から、あなたの豊かさを引き出して頂けるでしょう。
そんなあやさんが今もっとも力を入れていらっしゃるのが
「ファッション・リーディング」。
通常のスピリチュアル・リーディングに加え、
実際に街のショップに同行くださり、
あなたの魅力を引き出すファッションアイテムを
瞬時に見極めて提案してくださいます。
とにかく情熱的でエモーショナルなあやさんのエネルギーにふれると
きっとワクワク、ウキウキ、トキメキが止まらなくなることでしょう!
当日は、そんなあやさんの、これまでのご自身の変化や成長のプロセス、
セッションを重ねてきた中での学び・気付きの共有、
いま最も伝えたいメッセージなどを頂、思います。
(青葉航より)
大阪府八尾市出身、神奈川県藤沢市在住。
大阪モード学園卒業後、10年間デザイナーとして靴のデザインや
海外ライセンスブランドのライセンシー企業への企画販売促進を手がける。
その後メイクアップの世界に入り、フェイシャル・エステティック、
アロマ・トリートメント等の美容術を学び、
メイクアップ・インストラクターとして、のべ800人以上の女性に
メイクアップを教える。
また、ヒプノセラピーや気功を学び、
心と身体のオリジナル・トータルビューティーを考案。
内面と外観、顔と身体と心をケアして
真に美しく生きることを提唱、発信している。
愛されて豊かに生きる創造力が活性化します。
美は命の輝きであり、生きる力です。
心の美しさと外観の美しさが統合されると、
本質の美が解き放たれ、最高の魅力が輝きだします。
すると、愛されて豊かに生きる「あなた」が始まるのです。
なぜなら、魅力は愛と豊かさを魅きつける磁力だから・・・
人は誰も、愛されて豊かに生きる
創造力の種を持って生まれているのです。
□ホームページ http://bi-mahou.com/1-1.php
□ブログ http://ameblo.jp/fashionreading/entry-10557763082.html
□ミクシイ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1423646
□ファッションリーディングとは http://ameblo.jp/fashionreading/entry-10557763082.html
□ファッションリーディング体験談http://bi-mahou.com/taiken.php
講師&スタッフ&受講者のそれぞれが完全な参加型の、
全く新しい、ソーシャル・コミュニティ・サークルです。
さまざまな段階の方を、同時にサポートさせて頂きながら、
アットホームなコミュニティを形づくっていきます。
1.世の中に必要とされる、素晴らしい才能を発揮されている方
講師としてお招きするのは、
インスパイア研究会において実際に活用・検証され、
感動体験や目覚しい成果を多数の人にもたらすものである、
と確信された方に限っています。
2.これから自ら「場」づくりをしていこうという方
「インスパイア研究会」として運営をしていくスタッフチームは、
場づくり、セミナー運営を数多く体験しながら、
皆で学び合い、親睦を深めていく熱いメンバーです。
3.まずはいろいろな人や場を体感したい方
受講者に、数多くの人や場を体験して頂いて、
ご自分に合ったスタイルを見つけ出してもらえるよう意図します。
よろしかったら、プロジェクトとしての「インスパイア実践会」を、楽しくご一緒しませんか?
●「インスパイア実践会」こんな方に、講師としてお越し頂きます
・より良い人生のために、対人支援をされている
セラピスト、コーチ、カウンセラー、ヒーラー、専門家の方。
・イキイキと楽しく、自分らしい使命を日々実行されていて
ご自身の強み、ミッションがある程度明確。
お会いしたり、お話を伺うとインスパイア(触発)される方。
・オリジナルの技術、コンテンツ、情報に価値が大きく、
青葉航自身がセッションを受けたことがあり、効果を実感している方。
・謙虚で素直、オープンな人柄で、誰にも安心して紹介できる方。
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃●「インスパイア実践会」ご参加申し込みはこちら
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
先着順にて受け付けさせて頂きます。
WEB上の申込フォームにてご送信ください。席の予約を致します。
(定員を超し次第、締め切りと致します。予めご了承ください)
■日時:1/25(火)19~21時半
■集合:19時までに、会場へ直接お越しください。
■場所:スタジアムプレイス青山 10階 会議室1009 http://www.sp-aoyama.jp/access/index.html
港区北青山2-9-5
地下鉄銀座線「外苑前」駅徒歩2分
■定員:30名(残席12名)
■主催:インスパイア実践会(代表:青葉航)
■会費:4500円(事前振込の場合は4千円)
■振込先:ゆうちょ銀行
記号:10110 番号:9064-9931
インスパイア実践会
※事前振込をお願いします。
※他金融機関からの場合はーー
ゆうちょ銀行:店名 〇一八(ゼロイチハチ)
普通 9064993
インスパイアジッセンカイ
・携帯用申込フォーム:https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P21982212
まったく新しいソーシャル・コミュニティ【インスパイア実践会】が、スタートします☆☆☆
私も、この新しいチャレンジを応援しています。第1回の講座は、【ファッション・リーディング】の 森川あやさんです。
☆☆☆残席12名、お早めにお申込み下さい☆☆☆
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┃□□□ 講師&スタッフ&受講者 完全参加型! □□□
┃ 全く新しいソーシャル・コミュニティ
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┃ つながる!ふかまる!ひろがる!
┃
┃ 「インスパイア実践会」第1回を開催いたします。
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セラピーでは基本的に内面の探求を深めていきますが、
あやさんは内面とともに、外面の美の再発見をお手伝いして下さいます。
もともとデザイナーとしてクリエイティブな感性を持ち、
メイクやファッションにも造詣の深いあやさんならではの
全く新しい視点から、あなたの豊かさを引き出して頂けるでしょう。
そんなあやさんが今もっとも力を入れていらっしゃるのが
「ファッション・リーディング」。
通常のスピリチュアル・リーディングに加え、
実際に街のショップに同行くださり、
あなたの魅力を引き出すファッションアイテムを
瞬時に見極めて提案してくださいます。
とにかく情熱的でエモーショナルなあやさんのエネルギーにふれると
きっとワクワク、ウキウキ、トキメキが止まらなくなることでしょう!
当日は、そんなあやさんの、これまでのご自身の変化や成長のプロセス、
セッションを重ねてきた中での学び・気付きの共有、
いま最も伝えたいメッセージなどを頂、思います。
(青葉航より)
●講師:森川あやプロフィール:
スピリチュアル・スタイリスト大阪府八尾市出身、神奈川県藤沢市在住。
大阪モード学園卒業後、10年間デザイナーとして靴のデザインや
海外ライセンスブランドのライセンシー企業への企画販売促進を手がける。
その後メイクアップの世界に入り、フェイシャル・エステティック、
アロマ・トリートメント等の美容術を学び、
メイクアップ・インストラクターとして、のべ800人以上の女性に
メイクアップを教える。
また、ヒプノセラピーや気功を学び、
心と身体のオリジナル・トータルビューティーを考案。
内面と外観、顔と身体と心をケアして
真に美しく生きることを提唱、発信している。
●「もっと愛されたい人応援します!」 森川あやからのメッセージ
本質の美と魅力を輝かせると、愛されて豊かに生きる創造力が活性化します。
美は命の輝きであり、生きる力です。
心の美しさと外観の美しさが統合されると、
本質の美が解き放たれ、最高の魅力が輝きだします。
すると、愛されて豊かに生きる「あなた」が始まるのです。
なぜなら、魅力は愛と豊かさを魅きつける磁力だから・・・
人は誰も、愛されて豊かに生きる
創造力の種を持って生まれているのです。
□ホームページ http://bi-mahou.com/1-1.php
□ブログ http://ameblo.jp/fashionreading/entry-10557763082.html
□ミクシイ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1423646
□ファッションリーディングとは http://ameblo.jp/fashionreading/entry-10557763082.html
□ファッションリーディング体験談http://bi-mahou.com/taiken.php
●インスパイア実践会とはーー
わたしたち、インスパイア実践会では毎月1回、年間12回の講座を開催して参ります。講師&スタッフ&受講者のそれぞれが完全な参加型の、
全く新しい、ソーシャル・コミュニティ・サークルです。
さまざまな段階の方を、同時にサポートさせて頂きながら、
アットホームなコミュニティを形づくっていきます。
1.世の中に必要とされる、素晴らしい才能を発揮されている方
講師としてお招きするのは、
インスパイア研究会において実際に活用・検証され、
感動体験や目覚しい成果を多数の人にもたらすものである、
と確信された方に限っています。
2.これから自ら「場」づくりをしていこうという方
「インスパイア研究会」として運営をしていくスタッフチームは、
場づくり、セミナー運営を数多く体験しながら、
皆で学び合い、親睦を深めていく熱いメンバーです。
3.まずはいろいろな人や場を体感したい方
受講者に、数多くの人や場を体験して頂いて、
ご自分に合ったスタイルを見つけ出してもらえるよう意図します。
よろしかったら、プロジェクトとしての「インスパイア実践会」を、楽しくご一緒しませんか?
●「インスパイア実践会」こんな方に、講師としてお越し頂きます
・より良い人生のために、対人支援をされている
セラピスト、コーチ、カウンセラー、ヒーラー、専門家の方。
・イキイキと楽しく、自分らしい使命を日々実行されていて
ご自身の強み、ミッションがある程度明確。
お会いしたり、お話を伺うとインスパイア(触発)される方。
・オリジナルの技術、コンテンツ、情報に価値が大きく、
青葉航自身がセッションを受けたことがあり、効果を実感している方。
・謙虚で素直、オープンな人柄で、誰にも安心して紹介できる方。
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┃●「インスパイア実践会」ご参加申し込みはこちら
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先着順にて受け付けさせて頂きます。
WEB上の申込フォームにてご送信ください。席の予約を致します。
(定員を超し次第、締め切りと致します。予めご了承ください)
■日時:1/25(火)19~21時半
■集合:19時までに、会場へ直接お越しください。
■場所:スタジアムプレイス青山 10階 会議室1009 http://www.sp-aoyama.jp/access/index.html
港区北青山2-9-5
地下鉄銀座線「外苑前」駅徒歩2分
■定員:30名(残席12名)
■主催:インスパイア実践会(代表:青葉航)
■会費:4500円(事前振込の場合は4千円)
■振込先:ゆうちょ銀行
記号:10110 番号:9064-9931
インスパイア実践会
※事前振込をお願いします。
※他金融機関からの場合はーー
ゆうちょ銀行:店名 〇一八(ゼロイチハチ)
普通 9064993
インスパイアジッセンカイ
●お申込フォームはこちらです
↓ ↓ ↓ ↓
・PC用申込フォーム https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P21982212 ・携帯用申込フォーム:https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P21982212
2011年1月7日金曜日
薄闇で出産するように、未来に向かう「種」を自分の内にみつける
2011新年おめでとうございます!!!
引越・移転の片付けも済まないまま、年末となり……
「新年のご挨拶をお送りしなくては」とおもいつつも、
「七草」の頃となってしまいました。
申し訳ありません。
そんな今頃になりやっと、
新しい年を迎えた感慨が、私にも湧いております。
そうです。1/4は新月でしたので……
もしかしたら、ここからやっと、
体感のスイッチが切り替わっているのかもしれないです。
この2011の始まりのプロセスを、私なりに直観的にとらえると……
夜明け前の薄闇で、
出産がおこなわれているような、
何かーー未来に向かう「種」のようなものが、
痛みと共にゆっくりと産み落とされつつあるような、
そんなイメージが湧いています。
この頃のような時は、あえて、
未来に向けて、とてもさやかで、微細な、
何か「良きもの」「種のようなもの」が、
生まれつつあるーー
と、想像してみるのはいかがでしょう??とりたてて根拠も無いとしても、
何か、さやかで「良きもの」が、
生まれつつあるーー
と、想像してみるのはいかがでしょう!!すると……
立ち上がって行動するエネルギーが、
身体にだんだん湧いて来る気がしませんか。
もし、暗い闇にいても、いいじゃないですか。
新月の静けさの下で、
未来に向かう「種のようなもの」が、生まれつつあるーー
そんな雰囲気こそ、
2011の始まりには、ふさわしいかもしれない。
静かに、
1歩ずつ、
立ち上がり、
歩き始めてみませんか。
闇から朝に向けて、
「あなたの今日」を歩き始めるのです。
ーーこんなメッセージを七草の日に、私はお伝えしたくなりました。
いかがでしょう??
☆☆☆この文章は、メルマガ「香りと心の旅からの便り」最新号からです☆☆☆
ホリスティック(心と身体はつながっているという視点の)アロマから、
潜在意識、コーチング、ハコミ・セラピー、
シャーマニズムやアニミズム、
複雑系やファシリテーション(グループ・ワークの進行)、
音楽、映画、アートまで、
ーー幅広いテーマの情報や「気づきのエッセイ」を、
無料でお送りしています。
関心をお持ちの方はEメールで気軽にご連絡下さい
infoアットマークunfold.jp「アットマーク」の部分を半角の「@」に替えて送信していただけますか!
よろしくお願いします。
2010年12月12日日曜日
武蔵野の朝の森を歩きながら、iPhoneで鳥の声を記録してます
今朝は太陽の光があまりにもキレイなので、
久し振りに、ウチの周辺をウオーキングに出かけました。
武蔵の面影を保存した林が、すぐ近く、
あちらこちらにあるので、朝の森をめぐるウオーキングです。
樹木の中に静かにいると……
鳥の声がよく聴こえてきた。
サクッとiPhoneで動画を撮影して、
樹々のあいだに聴こえる鳥の声を記録してました。
静かな中で、鳥のさえずりを聴いていると……
それだけで心が洗われるようです。
……静かな動画ですが、ウ〜ン、
朝の森を歩きながら、iPhoneで鳥のさえずりを記録するーー
チョットくせになりそうなくらい、気持ちイイですよ!
2010年12月8日水曜日
「モノ作り」の好きな女性には夢のような空間☆東長崎Armor's Pink Doorで「冬の動物園」あります12/17~26
池袋から西武池袋線で2つめの東長崎駅、
北口に降りてすぐに、
おもしろ・不思議なスペース「Armor's Pink Door」があります。
グループ展やワークショップも開ける1階ギャラリーと、
ダンスやお稽古につかえる地下スタジオを併設しています。
1階ショップスペースには手作りのアート作品が、
手頃なプライスで一杯!
「モノ作り」の好きな女性には、
夢のような空間である「Armor's Pink Door」です。
ここででは、季節の巡りに合わせて年4回、
【入場無料】の合同展示会を催しておられます。
今回は”アンフォールド”でも、12/18と23に「初めてのアロマ香水ブレンド講座」を行いますが、
おかげさまで早々に「満員御礼」となりました。
本当にありがとうございます。
今回の「冬の動物園」では、Armor's Pink Doorの空間に、
ぬいぐるみやアクセサリー、イラスト等沢山の展示があるそうです。
お時間のある方は、気軽に遊びにいらして下さいね。
展示作家
・traumereiトロイメライ(アクセサリーほか)
・ウチウジンマンダラ(イラスト)
・うさぱん(ぬいぐるみ・布小物)
・kari(ぬいぐるみ)
●展示記念投げ銭ライブもあります☆
2010年12月19日(日)15:00~18:00
無口な展示作品を盛り上げる、投げ銭ライブ!
ゲストはArmor'sで三味線レッスンを続けてきたナエコさん
仲間たちとの楽しいパフォーマンスにも注目ですよ
●会場Armor's Pink Doorはこちら
大きな地図で見る
>>「冬の動物園」について詳しくはブログをご覧下さい http://planet-hand.com//index.html
2010年12月7日火曜日
【オススメ】テレビでも「生き方」や「人生」学べます!
世の中には、実にたくさんの職業や仕事があります。
最近のTVでは、
こうしたさまざまな職業やコーチングの観点から作られている番組も、
けっこう沢山みられるようです。
無料で見れて・学べるのもナイスですね!
我家の場合は、これまで「テレビの無い生活」をしていたのですが……
11月から移転・引っ越したこの機会に、
地デジと薄型テレビを導入しました〜〜(笑)。
そのためサクサクと予約録画で、ハードディスクによみ込んで、
自分の都合にあった時間に、これらの番組を見られるので、
けっこう楽しめてます!
【オススメ】として以下のような番組は、いかがでしょう??
●仕事学のすすめ
毎月1人の語り手(経営者、クリエイター等)から経営や仕事などのノウハウを、
トランスレーター(聞き手)が引き出し、4回シリーズで深く掘り下げる。
現在のトランスレーターは、勝間和代さん。
教育テレビ 毎週木曜 夜10:25〜10:50
再放送(翌週木曜) 午前5:35〜6:00
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/etv22/thu/
●青春リアル
インターネットと連動して、
社会や人生の悩みを真剣に話しあう、10代や20代の「今」をあらわす、
新感覚ネット・ドキュメント。
皆さん、いろいろ悩みながら、
「今」の時代をたくましく生きているのがわかります。
こういう番組って、以前からあるものですが、
とても惹きつけられてしまうのは、どうしてでしょう??
教育テレビ 毎週土曜 夜10:35〜11:00
再放送(翌週水曜)夜11:00〜11:55
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/ss-real/
●こだわり人物伝
「生き方」を知りたい時、学びたい時、
先人がどんな風に生きたか?
じっくり人間をみつめるのも、
自分を深めるのにとても役立つでしょう!
今月は、「遠藤周作 祈りとユーモアの作家」。
教育テレビ 毎週水曜 夜10:25〜10:50
再放送(翌週水曜)早朝5:35〜6:00
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/etv22/wen/
最近のTVでは、
こうしたさまざまな職業やコーチングの観点から作られている番組も、
けっこう沢山みられるようです。
無料で見れて・学べるのもナイスですね!
我家の場合は、これまで「テレビの無い生活」をしていたのですが……
11月から移転・引っ越したこの機会に、
地デジと薄型テレビを導入しました〜〜(笑)。
そのためサクサクと予約録画で、ハードディスクによみ込んで、
自分の都合にあった時間に、これらの番組を見られるので、
けっこう楽しめてます!
【オススメ】として以下のような番組は、いかがでしょう??
●仕事学のすすめ
毎月1人の語り手(経営者、クリエイター等)から経営や仕事などのノウハウを、
トランスレーター(聞き手)が引き出し、4回シリーズで深く掘り下げる。
現在のトランスレーターは、勝間和代さん。
教育テレビ 毎週木曜 夜10:25〜10:50
再放送(翌週木曜) 午前5:35〜6:00
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/etv22/thu/
●青春リアル
インターネットと連動して、
社会や人生の悩みを真剣に話しあう、10代や20代の「今」をあらわす、
新感覚ネット・ドキュメント。
皆さん、いろいろ悩みながら、
「今」の時代をたくましく生きているのがわかります。
こういう番組って、以前からあるものですが、
とても惹きつけられてしまうのは、どうしてでしょう??
教育テレビ 毎週土曜 夜10:35〜11:00
再放送(翌週水曜)夜11:00〜11:55
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/ss-real/
●こだわり人物伝
「生き方」を知りたい時、学びたい時、
先人がどんな風に生きたか?
じっくり人間をみつめるのも、
自分を深めるのにとても役立つでしょう!
今月は、「遠藤周作 祈りとユーモアの作家」。
教育テレビ 毎週水曜 夜10:25〜10:50
再放送(翌週水曜)早朝5:35〜6:00
>>詳しくはこちらをご覧下さい http://www.nhk.or.jp/etv22/wen/
2010年10月23日土曜日
【お薦め】図解 ミスが少ない人は必ずやっている「書類・手帳・ノート」の整理術
・書類が机の上に15cm以上積まれている
・いつも何かを探している
・パソコンノデスクトップに30個以上ファイルやフォルダがある
……そんなチェックリストが、この本を開くとスグ目に入ってきます。
これは、日本一わかりやすい、
書類、手帳、ビジネスのためのノートの、整理術の教科書です。
コンパクトな体裁の中に、
わかりやすく整理されたアイデアが満載。
「こんな本がもっと早くあったら、ヨカッタのに……」
と私にとっては、涙ウルウルものの感激本なので、
ぜひご紹介させて下さい。
来年2011年の手帳は、大学ノートサイズの大きな手帳を購入してしまった、
手帳マニアの私です(笑)。
マインドマップを描き、
「こうなりたい!!」という夢やビジョンに向かう、
セルフ・コーチングのツールとして手帳を活用するのはいかがでしょう!!
●こんな参考になった点や、アイデアをあげられます
・自分の夢・ビジョンを実現するために、手帳やビジネスのためのノートを作り・活用する
・モチベーションを高める手帳を作る。成功体験、プラス評価を記録し、そして反省をネガティブに書かない
・手帳を頻繁に見るように。見るのが楽しくなる手帳を作る
・「明日やること ToDo」は、前日に決めておく。朝起きた時には「その日のTodo」がよくわかっている状態でスタート!
・自分の1日のリズムを知り、集中できる時間帯(早朝から午前中)に創造性の必要な作業をする。
自分のポテンシャルの落ちる午後の時間帯は、
体を動かす作業や、人と接して刺激を受けることが適切。
・大・小のサイズの付せんを、手帳でも活用すると便利。
・手帳にマインドマップを描く。手帳のマインドマップで、セルフ・コーチング。
・PDCA(プラン→実行→評価→改善のサイクル)をしっかりと行い、経験を手帳やノートに蓄積する。
・「ネタ」をストックする(私の場合は、メルマガやブログのネタ)。
ネタをそのままTwitterして、「ついろぐ」にネタをストックする手もアリ。
参考:http://twilog.org/unfoldbun
・役立つ言葉、名言、コーチングのツボを手帳に書く。
・電話はかける前に、用件をメモにしてから。
・ビジネスのためのノートに、検索性を持たせる。
日付、関連人物名、テーマ、キーワードをあげて。
・読書したらノートに記録する。
私の場合は、ブログ、HPの「お薦めブックガイド」にアップしてます http://www.unfold.jp/fwd3/books2
amazonにレビューをアップするという手もある。
自分の読書経験が社会的・ネット上でも活用される可能性。
・SWOT分析を行う。
自分の仕事の「強み・ビジネスチャンス・可能性のある分野」と、
「弱み・注意点・最悪の場合起こる事態」を予測できる。
>>SWOT分析について詳しくは http://ja.wikipedia.org/wiki/SWOT%E5%88%86%E6%9E%90
・手帳をセルフ・コーチングための強力ツールにする。
・手帳に日記を取り入れる。1日1日の自分の振り返りをする→→これをネタに、さらにブログ、twitter、メルマガに活用できる。
1冊の手帳作り次第で、
毎日のすごし方が、かな〜り変わりますよ!!
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