ストレスや心の疲れを、ためてませんか？
チョット元気が出ない感じ、ありませんか？
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そんなあなたのための、リラックスとやさしいメンタルケアを中心とした、
【アロマでいたわる心とからだ講座】です
（2012年４月、「心と体のアロマ連続講座」から改称します）
心を前向きにしてくれるアロマをーー
・幸福感を取り戻す
・自信を感じ、自己イメージを高める
・平和で、充たされた気持ちになる
・積極的になり、創造性（クリエイティビティ）を育てる
・人生の喜びを受けとり・味わう
ーー初めての方でもわかりやすくご紹介する入門者向け講座です！
いろいろなエッセンシャル・オイル（精油）を、
自分の「好み」、体質、気分、感性に合わせて活用して、
毎日イキイキ、楽しくすごせるようになれますよ！
●毎回の内容（予定）
１年１２ケ月で、それぞれの季節に適したエッセンシャル・オイル（精油）をご紹介して・学びます。
・春期
・４月【春のアロマ１】ストレスや「プチうつ」をやわらげる香り
〜ベルガモット、ゼラニウム、ラベンダー他の精油の実体験とレクチャー〜
・５月【春のアロマ２】「愛されている自分」を取り戻し、情熱と喜びを感じる香り
〜ローズ、ジャスミン他の精油の実体験とレクチャー〜〜
・６月【梅雨のアロマ１】老廃物を排出・デトックスをうながし、スッキリとすごすための香り
〜グレープフルーツ、ジュニパー・ベリー、ペパーミント他の精油の実体験とレクチャー〜〜
・夏期
・７月【夏のアロマ１】夏バテにまけないで、元気と集中力が湧く香り
〜レモン、バジル他の精油の実体験とレクチャー〜
・８月【夏のアロマ２】安心・静けさ・リラックスを、心の深くから感じる香り
〜メリッサ（レモンバーム、バーム)、フランキンセンス(乳香、オリバナム)他の精油の実体験とレクチャー〜
・９月【夏のアロマ３】夏の疲れを癒して、季節の変化を受け入れる香り
〜アガーウッド(沈香、アロエウッド)、チュベローズ（黄水仙）他の精油の実体験とレクチャー〜
●アロマの実体験を大切に☆あなたの身体で覚えましょう！
アロマテラピー（芳香療法）とは、植物から作られたエッセンシャル・オイル（精油）をもちいて、体や心を癒すアプローチです。
ここでは、ひとつひとつの精油を実体験して、香りをかぎ、
「自分の身体で覚える」ことが、なにより最も重要となります。
多くのアロマテラピーのスクールや講座では……、
例えばローズやフランキンセンス等の精油を、じっくりと時間をかけてかいで・実体験するような授業は、
実は充分に行われてなかったりします。
また、アロマの本やテキストを読んでみたとしても……
実際に香りを体験しないと、
今ひとつ腑におちて、わかりにくかったりします。
この【アロマでいたわる心とからだ講座】では、毎回３種類の精油を時間をかけて実体験することを中心に
アロマテラピーを学びます。
通年参加すれば３６種類もの精油と親しみ、自分の手で活用できるようになります。
●心と体で同時に感じる、ホリスティック・アロマ
アロマテラピーの面白い特長はーー心の反応と身体の反応が同時に起こることです。例えば、フランキンセンス(乳香、オリバナム)という精油をかいでいますと……、
呼吸が自然にしやくなる、自分の体の反応がわかります。
同時に気分をスッキリして、落ち着いた気持ちにもなっています。
（呼吸器系と神経系が連動しているからです）
こうして、心と体がつながっている（別々ではない）という事実が、
よくわかります。
私達現代人は、心と体を別々に分けてしばしば考えがちですが……
実際には心の状態と神経系・内分泌系(ホルモン)・免疫系は連動していて、
心・体そして魂は全体でトータルなものです。
この視点を「ホリスティック」といいます。
例えば、ガンやアレルギー等の免疫系の症状は、
ストレスや心の状態と深く関連して起こっていることが多いですね。
こうした「ホリスティック・セラピー（全体的な視点からの療法）」を、
この講座では身近に実体験しながら学べます。
●講師：立野博一 アンフォールド代表 NHK学園講師
２０年以上に渡る「ウツの波」を経て、
３７歳の冬に人生２番目にヒドいウツ状態を体験し、
ここから「ウツ」を自力で乗り越え、
「自分らしい生き方」を展開してきました！
そして、意識にはたらくアロマ＝”センツ・オブ・ノーイング Scents of Knowing” との出会いと学びを経て、
ホリスティック・アロマを中心に、
フォーカシング、ハコミ・セラピー、コーチング等心理的アプローチも統合して、
癒し、自分探し、気づき、変容、自己成長をサポートする、
"アンフォールド "を主催して１３年目になります。
「ウツ状態」を薬剤や医者に頼らず、自力で乗り越えてきた私ですから……
心の不調で今困っている方々の立場になって、お役に立てます。
この講座は、ホリスティック・アロマの「エッセンシャルな本質」を、わかりやすくレクチャーする、とても貴重な機会です。
これまで私が蓄積してきたデータや知恵を、出し惜しみなくお伝えできます！
・1961年生 埼玉県出身
・アロマテラピー・スクール“セリスト” アロマ心理セラピストコース修了 （第２期）
・ハコミ・セラピー レベル３修了 （第４期）
・CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了（第65期）
・チームフロー「プロコーチ養成スクール」第５期修了
●こんなあなたにお薦めします
・毎日の生活、人間関係や職場で、ストレスや心の疲れ、気持ちの「ツラさ」や「落ち込み」を感じている方。
・人をケアや介護している方御自身の、セルフケアとしてもお薦めできます。
・アロマテラピーはまったく初めてという方、
アロマテラピーや香り、特に「心」やメンタルケア、「意識」に関心をお持ちの方
・セラピーやボディワーク、ヒーリングや占い等を現在勉強中で、ホリスティック・アロマに関心を持っている方
・これまでアロマのスクールに通ったり、勉強してみたけれど……
納得できなかった方、残念ながら途中でやめた方。
・「自分らしい自分」「自分らしいライフスタイル」を探している方
・人生に新しい「愉しみ」や「よろこび」をみつけたい方
アロマはこれまでにあなたが知らなかった「よろこび」を、もたらしてくれるでしょう。
●受講料：１回あたり2500円
半年分(６回)15000円、または３ケ月(３回)7500円でご入金下さい。 本格的なホリスティック・アロマを実践的に、これほどリーズナブルに学べるスクールや講座は、他に無いでしょう！
（但し教材費として：初回参加時は1000円、２回目以降は各回500円を、教室にて集めます）
↓ あなたに合ったスクールでの講座を選んで下さい ↓
●【１日体験講座】2012/３/３１(土)＠国立NHK学園 ＞＞詳しくはここをクリック
●国立NHK学園「土曜午後クラス」2012/４/14(土)からスタート ＞＞詳しくはここをクリック
●市川NHK学園「金曜夜クラス」2012/４/20(金)からスタート ＞＞詳しくはここをクリック
●全体の詳しい内容はHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/
