脳とアロマ、さらにこれまでのアロマのスクールや講座ではあまり語られてない観点から、
今日はご紹介したいのです。
”アンフォールド”の【心と体のアロマ連続講座】http://www.unfold.jp/fwd3/mental や
各種のイベントでは、
こんな角度からもレクチャーしています。
●嗅覚の神経は唯一、身体の表面にあらわれている神経です。
鼻から入って行った匂い物質は、
嗅神経から大脳辺縁系にダイレクトに作用します。
大脳辺縁系は、感情、記憶、本能の脳といわれ、
こうして匂いによって記憶や感情が引き出されやすくなるわけです。
人間の脳は、大きくわけて
大脳皮質、辺縁系、脳幹の３つの部分にわかれます。
この中の辺縁系に、匂いやアロマは特にはたらくということですね。
ここまでは、沢山のアロマのスクールや講座でもよく言われることです。
実は辺縁系に入った嗅覚の刺激は、
脳内でさらに複雑な動きをするようです。
特に、大脳皮質でも最も発達した部分＝前頭前野にも伝わります。
前頭前野とは、自分の行動を判断・決意したり、直感を働かせる部分。
私＝立野は、こうして脳の深部＝辺縁系と、脳の最先端部＝前頭前野が連動することが、
人間のさらなる進化として注目できるーーと考えています。
脳の深部は、感情、記憶、本能の部分であり、
最先端部は、行動、決意、直感の部分。
この両方を結合できたら、とても強力ですね！
これからの時代を生きて行くのに、
本能と実際的な行動判断、そして直感ーー
トータルに対応できるライフスタイルが、可能性を持っているでしょう！
●そのためのコツとして、こんなことがありますーー
・できる限りオープンな、開かれた意識で（分析的にではなく）、内面で浮上した体験（映像、色彩、感情、記憶、聴覚、身体感覚、体の動き、直感、雰囲気等）を「そのまま」に受け入れること。
・浮上した体験や感覚を、
言葉や絵（ラクガキ）、動作等でできる限り表現し、
他の人とシェアリングすること。
・とはいえ……表現しにくいモヤモヤした部分、
あいまいな部分も大切に。
「言葉にならない何か」も、受け入れる余裕を持つ。
・さらにここで得た「気づき」を、日常生活で少しでも「行動」してみること。
行動すると、前頭頭野が活発化するでしょう。
明日７/１７（日）の【心理的・ホリスティック・アロマ中級ワークショップ＠高田馬場】
〜新しい自分に進むために、自信、前に進む元気を受けとる〜
http://www.unfold.jp/fwd3/middlews
ではこんな風に、
アロマのグループ体験で浮上した「記憶」「感情」「気づき」等を、
できるだけ日常生活に活かして行く、
行動につなげて行くためのワークを行いたいです！！
☆☆☆今からでもご参加できます☆☆☆
気軽にご連絡下さいね。参加全員にもれなく精油プレゼント☆☆☆
●７/17（日）日曜午後クラス 午後１：30～５時
「新しい自分に進むために、自信、前に進む元気を受けとる」
●内容
・各回のテーマに合った精油（エッセンシャル・オイル）をじっくりとかぎながら、グループ・ワークします。
普段よりも時間をかけてゆっくりアロマをかいでいると……
子供の頃の記憶が浮上してきたり、
映像（イメージ）や色彩、光が見えるようだったり、
深い感情が湧いて感じられたりします。
７/17（日）「新しい自分に進むために、自信、前に進む元気を受けとる」では、これらの精油からスタート予定。
・フランキンセンス（乳香）：樹脂様で少しスパイシーな、独特な香り。
身体の面ではまず、呼吸器系にはたらき、自然に呼吸を深くします。
呼吸系と連動して神経系を鎮めるので、神経系を効果的にリラックスできます。
心の面では、意識をクリアーに集中して、静めてくれます。
・ガルバナム：グリーンを感じさせる、樹脂様（バルサミック）で、男性性も感じさせる香り。
心のバランスをとりたい時、感情が強烈で抑えられない時に、心をしずめてくれる香りです。
他にも皆さんからのリクエストもうかがいながら、
その日適切な精油を即興でセレクトしながら「香りのグループワーク」します。
●こんな方にお薦め
・「心の余裕」をとり戻したい方。
・自分に「自信」を持ちたい方。「自分にOK」と感じたい方。
・新しい自分に変わりたい方、進みたい方。
・自分の「生き方」「本来の自分」を探している方。
・心と身体で深～いリラックス＝「ディープ・リラックス」を感じたい方
・「よろこび」「愛情」「ワクワク」の感情を求めている方
・日常生活でチョット元気が出ない方。
・メディテーション（瞑想）をしたいが、１人ではやりにくいと感じている方
・アロマセラピーを勉強中の方、特にホリスティック（身体・心・魂、全体的な）なアロマセラピーに関心がある方
・創造性を開発したい方、アート、ダンスや舞踏、音楽など創作活動をされている方
・感覚や直感（インスピレーション）を高めて、自分の潜在的可能性を開発したい方
・人生に新しい「愉しみ」「よろこび」そして「可能性」を見い出したい方
・免疫系の働きを高めたい方ーートータルに免疫系を活性化できます
●会場：JR「高田馬場」駅から徒歩２分の公共施設。
（ご予約の方には詳しくご案内します）
●定員：各回８名の少人数限定。
●参加費：当日支払6500円
☆☆☆参加全員にもれなく精油プレゼント☆☆☆
↓ ↓ ↓
☆ビビッと感じたら今すぐご予約下さい☆
Eメール： infoアットマークunfold.jp 「アットマーク」の部分を半角の「@」に替えて送信して下さい
または電話／Faxでご連絡下さい：０５０ー１４５３－７３３５
＞＞詳しくアンフォールドHPをご覧下さい http://
